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DESCRIPTION:Treppenspringen vor dem Reichstagsgebäude in Berlin, Liegestütze am Geländer in der City von Potsdam oder Seilspringen vor der East-Side-Gallery. Der öffentliche Raum  bietet alles, was man für einen Fitness-Workout braucht. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder an Kleingeräten wie Seilen oder Therabändern. Genutzt wird dafür, was sich an Ort und Stelle findet: Treppen, Bäume, Stufen und Bänke. Man springt, hebt und balanciert. Ein Ganzkörpertraining.\n
SUMMARY:Neue Serie: Urban Fitness - Die Renaissance des Trimm-Dich-Pfades mit anderen Mitteln
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