Füße laufen durch Herbstlaub (Quelle: rbb)

- Herbstzeit – Verletzungszeit

Wenn die Blätter sich färben und in großer Zahl von den Bäumen fallen, ist es wieder soweit: Wald- und Gehwege werden von einem wunderbaren Farbenteppich überzogen. Wer mit Stiefeln durch das Blattwerk stapft, kann sich an dem geheimnisvollem Rascheln erfreuen. Doch leider endet das nicht selten im Krankenhaus. Die rbb Praxis klärt auf.

Aufgepasst: Herab fallendes Laub erhöht die Gefahr von Stürzen und möglichen Verletzungen. Denn durch den glitschigen Blätterbelag werden Baumwurzeln am Boden verdeckt, Bordsteine nicht erkannt und Bürgersteige zur Rutschpartie. Herbstblätter können zudem dafür sorgen, dass sich der Bremsweg für Autofahrer verdoppelt.

Stolper-, Rutsch- und Sturzunfälle sind bei Fußgängern und Fahrradfahrern häufig. Etwa 900.000 davon spielen sich jährlich im Wohnumfeld und auf öffentlichen Wegen ab. Die Zahl der Fußgänger-Unfälle steigt im Herbst um fast die Hälfte.

Wer dabei mit einer Prellung davonkommt, muss nicht unbedingt in die Klinik. Anders sieht es bei einem Knochenbruch aus. Sind betroffene Arme oder Beine nach dem Sturz vor Schmerz nicht mehr belastbar, sollte man auf der Rettungsstelle abklären, ob ein Bruch vorliegt. Vor allem ältere Frauen, die einerseits eine reduzierte Knochendichte und andererseits eine eingeschränkte Koordination haben, sind sturz- und bruchgefährdet.

Schuhsohle auf Herbstlaub (Quelle: rbb)

Die Deutsche Verkehrswacht warnt deshalb jede Herbstsaison von neuem:

1) Bei Herbst- und Winterwetter sollte man immer eine wenig mehr Zeit als üblich für den Weg einplanen. Ablenkung und Eile sind neben den schlechten Straßenverhältnissen weitere Gründe für Verletzungen.

2) Die Deutsche Verkehrswacht rät Fußgängern und Radfahrern, sich stets genau auf ihren Weg zu konzentrieren. Schließlich können ihn die Wetterverhältnisse im Herbst von heute auf morgen in eine Rutschbahn verwandeln. Zudem sollten beim Laufen oder Radfahren ablenkende Tätigkeiten wie Telefonate unterbleiben.

3) Autofahrer und Radfahrer sollten vorsichtig und mit einem guten Reifenprofil fahren. Und bei laubbedeckten Radwegen empfiehlt die Deutsche Verkehrswacht: Ausweichen.

4) Auch für Fußgänger kommt es auf die richtige Anti-Rutsch-Prophylaxe an: Wer auf nassem Laub mit hohen Absätzen oder schicken Slippern unterwegs ist, riskiert schmerzhafte Verletzungen. Eine bessere Trittsicherheit bieten hingegen feste Schuhe, die eine Profilsohle aus Gummi oder Kunststoff besitzen und dem Knöchel halt geben. Der Schaft des Schuhs sollte ein Stück höher als den Fußknöchel sein. Nach Möglichkeit sollen Halbschuhe vermieden werden. Wer sich für Schuhspikes entscheidet, sollten Modelle mit einem Fersenschutz kaufen, da diese fester sitzen.


Text: Beate Wagner
Filmbeitrag: Thomas Förster

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