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So absurd es klingt: Die erholsamsten Wochen des Jahres bedeuten für sensible Menschen immer auch etwas Stress. Denn der Körper vieler Menschen reagiert empfindlich darauf, wenn sich der gewohnte Tagesrhythmus, das Klima und die Ernährung schlagartig ändern. Dennoch muss man bei leichten Befindlichkeitsstörungen nicht gleich zur Chemie greifen. Denn die Welt der Pflanzen hält eine Vielzahl von Schätzen bereit, die sich schnell und nebenwirkungsfrei bei Reisebeschwerden bewähren.
Ein echter Klassiker ist die Ingwerwurzel, die bei Reiseübelkeit eingesetzt wird. Wer den Ingwergeschmack nicht scheut, kann ein kleines Stück der Wurzel kauen. Für alle anderen gibt es Kapseln zum Einnehmen, die hoch dosierten Ingwerextrakt enthalten.
Für eine gesunde Blase
Auch die Cranberry, die sich als pflanzliche Unterstützung bei leichten Blasenentzündungen eignet, wird als Extrakt angeboten. Von dieser schmerzhaften Erkrankung sind vor allem Frauen betroffen, die im Urlaub viel schwimmen gehen und deren Immunsystem durch einen Klimawandel oder Reisestress vorübergehend geschwächt ist. Die amerikanische Preiselbeere enthält Substanzen, die ein Anhaften von Bakterien an der Blaseninnenwand verhindern können. Zugleich unterstützt der hohe Vitamin-C-Gehalt die körpereigenen Abwehrkräfte.
Sonnenschutz von innen
Auch auf das Potenzial der blühenden Nachtkerze sollte man nicht verzichten und möglichst schon ein paar Wochen vor Reisebeginn mit der Anwendung starten. Mit ihrem hochwertigen Gamma-Linolenöl sorgt sie für gezielten Hautschutz von innen, damit die Urlaubssonne keine Schäden anrichtet. Die Nachtkerze wurde schon in der Volksmedizin als Heilpflanze eingesetzt. Ihr Öl reguliert die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut, stärkt ihre Widerstandskraftund wirkt Ermüdungserscheinungen entgegen.
Für eine gesunde Blase
Auch die Cranberry, die sich als pflanzliche Unterstützung bei leichten Blasenentzündungen eignet, wird als Extrakt angeboten. Von dieser schmerzhaften Erkrankung sind vor allem Frauen betroffen, die im Urlaub viel schwimmen gehen und deren Immunsystem durch einen Klimawandel oder Reisestress vorübergehend geschwächt ist. Die amerikanische Preiselbeere enthält Substanzen, die ein Anhaften von Bakterien an der Blaseninnenwand verhindern können. Zugleich unterstützt der hohe Vitamin-C-Gehalt die körpereigenen Abwehrkräfte.
Sonnenschutz von innen
Auch auf das Potenzial der blühenden Nachtkerze sollte man nicht verzichten und möglichst schon ein paar Wochen vor Reisebeginn mit der Anwendung starten. Mit ihrem hochwertigen Gamma-Linolenöl sorgt sie für gezielten Hautschutz von innen, damit die Urlaubssonne keine Schäden anrichtet. Die Nachtkerze wurde schon in der Volksmedizin als Heilpflanze eingesetzt. Ihr Öl reguliert die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut, stärkt ihre Widerstandskraftund wirkt Ermüdungserscheinungen entgegen.
Quelle: ots