Apptipps Joggen (Quelle: rbb)

rbb PRAXIS Service - Neue kostenlose Apps für Fitness und Gesundheit

Auf der Suche nach einem Daily Workout oder einer guten Jogging-Strecke in Ihrer Nähe? Solche und viele andere nützliche Gesundheits-Apps stellt Ihnen rbb Praxis online vor.

Gesundheits-Apps ...

... für Android und/oder Apple-Geräte
Screenshot-Montage der bergfex/Ski-App, Quelle: bergfex GmbH

bergfex/Ski

Wer in den Skiurlaub fährt, kann auf diese App zurückgreifen: Sie bietet aktuelle Wetter- und Schneedaten vieler Skigebiete in Österreich Deutschland, Norditalien, Slowenien und der Schweiz. Auch Pistenpläne in hoher Auflösung, Informationen zu den Skigebieten sowie Schneevorhersagekarten lassen sich abrufen.

Entwickler: bergfex GmbH
Für Android OS 1.6 oder neuer; Für iPhone, iPod touch und iPad (iOS 4.3 oder neuer) kostet die App 0,89 Euro.

Screenshot der Decibel-Ultra-App, Quelle: Patrick Schaefer

Decibel Ultra

Decibel Ultra ist ein Messgerät, das die aktuelle und durchschnitlliche Lautstärke Ihrer Umgebung misst. Sobald Sie die App starten, beginnt die erste Messung. Der aktuelle Lärmpegel der Umgebungsgeräusche wird in Dezibel (Db) wiedergegeben. Gleichzeitig zeigt Ihnen eine Vergleichstabelle, welchen anderen Geräuschen die Lautstärke entspricht.

Entwickler: Patrick Schaefer
Für: iPhone, iPod touch und iPad (iOS 4.1 oder neuer)

Screenshot der Blutspende-App, Quelle: deltacity.NET GmbH & Co. KG

Blutspende

Mit der App können Blutspender nach Terminen an Orten in der Umgebung suchen und zugleich Wegbeschreibungen mit Karten abrufen. Zudem klären Videos über den Ablauf der ersten Blutspende auf. Manko: Für die App muss eine Internetverbindung bestehen.



Entwickler: deltacity.NET GmbH & Co. KG 
Für: Android 2.2 oder neuer; iPhone, iPod touch und iPad (iOS 5.0 oder neuer) 

Screenshots der App Endomondo, Montage, Quelle: Endomondo LLC

Endomondo Sports Tracker

Die kostenlose App erfasst sportliche Outdoor-Aktivitäten. Beim Laufen, Fahrradfahren, Walking, Wandern oder beim Tennisspielen misst sie Dauer, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit und andere Parameter.





Entwickler: Endomondo LLC
Für: Android 1.5 oder neuer; iOS 5.0 oder neuer
Screenshots der App Daily Workout, Montage, Quelle: dailyworkout.com

Daily Workout

Das Daily Workout bietet unterschiedliche Fitness-Videos, die zum Mitmachen animieren sollen. Dabei sind sowohl ein komplettes Training als auch einzelne Übungseinheiten zum Anschauen und Nachmachen.




Entwickler: Daniel Miller
Für: Computer unter www.dailyworkout.com
       iOS 4.3 oder neuer

Screenshot der App "Apotheke vor Ort", Quelle: Wort & Bild Verlag

Apotheke vor Ort

Mit "Apotheke vor Ort" finden Sie nicht nur die nächstgelegene Apotheke samt Wegbeschreibung, sondern auch die Apotheken-Notdienste in Ihrer Nähe. Mit dem integrierten Barcode-Scanner lassen sich außerdem Medikamentenschachteln abfotografieren und detaillierte Informationen abrufen. Auch Wechselwirkungen von Medikamenten können Sie mittels Eingabe in eine Datenbank überprüfen.


Entwickler: Wort & Bild Verlag Konradshoehe GmbH & Co. KG
Für: Android 2.0 oder neuer; iPhone, iPad, iPod touch (iOS 4.0 oder neuer)

Screenshots der Helfer-App des Arbeiter Samariter Bunds, Quelle: ASB Deutschland

Helfer-App

Wie ging noch mal die stabile Seitenlage? Und wie viele Herzdruckmassagen sind nötig bei der Wiederbelebung? Die App des Arbeiter-Samariter-Bunds hilft Ihnen zu helfen - und zwar Erste Hilfe zu leisten. Wie Sie sich in verschiedenen Notfall-Situationen verhalten sollen erklärt die App ebenso wie sie Pflegeeinrichtungen, Seniorenheime und Kitas in Ihrem Umkreis findet.


Entwickler: Arbeiter-Samariter-Bund Deutschland e.V.
Für: Android (2.2 oder neuer); iPhone, iPad, iPod touch (iOS 4.0 oder neuer)

Screenshot der App WomanLog Kalender, Quelle: Pro Active App SIA

WomanLog Kalender

WomanLog ist ein Perioden- und Fruchtbarkeitskalender für Frauen. Hier können Sie Daten von Ihrem Menstruationszyklus, über Körpertemperatur bishin zu Symptomen und Stimmungen eintragen. Die App erstellt Ihnen daraufhin automatisch eine Ovulations- und Fruchtbarkeitsprognose. Auch wenn der Hersteller keine Garantie für die Richtigkeit der gemachten Prognosen gibt, so ist dies sicherlich eine App, mit der "frau" den Überblick behält.


Entwickler: Pro Active App SIA
Für: Android (1.6 oder neuer); iPhone, iPad, iPod touch (iOS 3.0 oder neuer)

Screenshot der App "Komoot", Quelle: komoot GmbH

Komoot

Mit der Gesundheits- und Fitness-App können Sie Ihre Wanderungen und Fahrradtouren nach Ihren persönlichen Vorstellungen planen - je nachdem, wie fit Sie sind, wie viel Zeit Sie haben oder welche Wegbeschaffenheit Sie bevorzugen. Mittels integriertem Tacho können Sie Ihre aktuelle, maximale und durchschnittliche Geschwindigkeit überprüfen. Für die Anwendung der App ist eine Region zum Testen frei wählbar und kostenlos. Möchten Sie weitere Regionen freischalten, fallen zusätzliche Kosten an.


Entwickler: komoot GmbH
Für: Android 2.1 oder neuer; iPhone, iPad, iPod touch (iOS 5.0 oder neuer)

Screenshot der App "MediPreis", Quelle: Cyberline

MediPreis

MediPreis ist eine Preisvergleich-App für Medikamente und Arzneimittel. Mit der Medizin-Suche finden Sie Ihre Medikamente zum günstigsten Preis in einer der führenden Online-Apotheken und können dabei teils 50 Prozent und mehr sparen. Außerdem bietet die App Hinweistexte zu Wirkstoffen, Anwendungsgebieten und zur Einnahme von Arzneimitteln. Alternativ können auch Beschwerden eingegeben werden und die App schlägt entsprechende Medikamente vor.


Entwickler: Cyberline GmbH
Für: Android 1.5 oder neuer; iPhone, iPad, iPod touch (iOS 3.2 oder neuer)

Screenshot der App "BurnoutWatchers", Quelle: BurnoutWatchers

BurnoutWatchers

Sind Sie häufiger gestresst, können nicht schlafen oder fühlen sich ausgelaugt? Die BurnoutWatchers-App bietet einen Test an, mit dem Sie herausfinden können, inwieweit Sie burnout-gefährdet sind und mit welchen Mitteln Sie dem entgegensteuern können. In der Info-Rubrik können Sie die 12 Burnout-Phasen nachlesen sowie die entsprechenden Präventions- und Behandlungsmaßnahmen nachlesen.


Entwickler: Dr. Matthias H. W. Braun
Für: iPhone, iPad, iPod touch (iOS 3.0 oder neuer)

Screenshot der App "ICD-10 Diagnoseauskunft", Quelle: Techniker Krankenkasse

ICD-10 Diagnoseauskunft

Sie haben von Ihrem Arzt eine Krankschreibung oder einen Überweisungsschein mit kryptischen Buchstaben- und Zahlenkombinationen bekommen und möchten wissen, was das für Sie bedeutet? Die Diagnoseauskunft-App entschlüsselt diese Codes für Sie und gibt zugleich verständliche Synonyme an. Umgekehrt können Sie sich ebenso zu einer Diagnose den entsprechenden Code anzeigen lassen.

Entwickler: Techniker Krankenkasse
Für: Android 2.2 oder neuer; iPhone, iPad, iPod touch (iOS 3.0 oder neuer)

Screenshot der App "DM Diary", Quelle: Jacob-IT

DM Diary

Die DM-Diary-App ist ein Diabetes-Rechner, mit dem Sie Ihren Blutzuckerverlauf im Blick behalten können. In Tagebuchform können Sie alle wichtigen Daten eintragen. Dabei ermöglicht es die App, die Werte auf die exakte Nachkommastelle eingeben zu können. Somit können Sie Grafiken sowie Durchschnittswerte und Werte einzelner Tage jederzeit abrufen.


Entwickler: Ingemar Jacob
Für: iPhone, iPod touch, iPad (iOS 5.0 oder neuer)

Apps im Netz

iTunes-Apps

Die vorgestellten und zahlreiche weitere Gesundheits- und Medizin-Apps für iPhone, iPod touch und iPad finden Sie im iTunes App Store.

Android-Apps

Die vorgestellten und viele andere Android-Apps für Smartphones und Tablet-PCs finden Sie im so genannten Android Market.

Medizin & Internet

Telemedizin-Station meldet erfolgreiche Übermittelung der Daten (Quelle: rbb)

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Beim morgendlichen Frühstück selber den Blutdruck messen – das ist für einige Patienten nichts Ungewöhnliches. Wenn das Blutdruckmessgerät aber einen "Sender" hat, der die Werte automatisch an ein telemedizinisches Zentrum im Krankenhaus überträgt schon. Besonders Risikopatienten können davon profitieren.
Bei der Auswertung von telemedizinischen Daten, Quelle: dpa

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Frau hält ein Smartphone in der Hand. Quelle: imago

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