Eine gute Sonnenbrille mit ausreichendem Blend- und UV-Schutz schirmt die empfindlichen Sinnesorgane zuverlässig ab, sowohl vor dem gleißenden sichtbaren als auch vor dem heimtückischen unsichtbaren Anteil des Sonnenlichts. Vorsicht ist vor allem bei längeren Aufenthalten am Wasser geboten, sei es bei ausgedehnten Spaziergängen oder beim Lesen am Strand. Denn sowohl Wasser als auch Sand und sogar das weiße Papier von Zeitungen oder Büchern reflektieren die Strahlung der Sonne besonders stark.

Bei Menschen, die unter dem so genannten "Grauen Star“ leiden, wird die trüb gewordene Linse oft durch eine neue ersetzt. Allein in Deutschland betrifft das pro Jahr etwa 600.000 Menschen. Viele dieser künstlichen Linsen schützen die Netzhaut nicht so gut vor UV-Strahlung wie die natürliche Linse, so Dr. Wolfgang Wesemann, Direktor der Höheren Fachschule für Augenoptik in Köln. Gleiches gelte für Kinder, deren Augenlinsen klarer und damit erheblich durchlässiger sind als die von Erwachsenen.

Viele Kontaktlinsen haben einen integrierten UV-Filter, der das Augeninnere schützt. Da die kleinen Sehhelfer aber nur einen Teil des Auges bedecken, ist eine zusätzliche Sonnenbrille für Linsenträger Pflicht.

Die Farbe der Gläser sagt nichts über den UV-Schutz einer Sonnenbrille aus. Einen Anhaltspunkt liefert dagegen das CE-Zeichen auf der Innenseite des Brillenbügels. Es belegt, dass die Brille die grundlegenden EU-Sicherheitsforderungen erfüllt und ist in Deutschland Pflicht. Allerdings gibt es keine unabhängige Instanz, die jedes Modell einzeln prüft. Wer auf Nummer sicher gehen will, kauft seine Sonnenbrille im Fachhandel.