Sehr geehrte Damen und Herren,

vor meinem 70. Geburtag habe ich öfter im Jahr einen Tag lang eine Null-Diät gemacht. Zu dieser Zeit musste ich noch keine Medikamente nehmen. Kann ich dies wieder aufleben lassen, obwohl ich nun jeden Tag einen Blutgerinnungshemmer, Mittel gegen hohen Blutdruck und Herz-Medikamente nehmen muss?
Mit freundlichen Grüßen

Hannelore M.

Sehr geehrte Frau M. ,

sie sollten nur unter hausärztlicher Kontrolle fasten, denn die Wirkung der Tabletten kann durch das Fasten verändert werden. Sie können auch länger als einen Tag fasten, d.h. eine so genannten Fastenkur durchführen. Dies ist jedoch dann nur stationär in einer Fastenklinik machbar. So ein Kur kann erstaunliche Erfolge bringen: Insbesondere Rheuma- und Arthrose-Patienten profitieren von einer Fastenkur, das belegen wissenschaftliche Studien. Und auch bei Patienten mit Bluthochdruck kann sich das Befinden deutlich verbessern. So sinkt bei vielen Betroffenen oft bereits nach wenigen Tagen der Bedarf an Blutdruckmedikamenten.

Während einer Fastenzeit – und auch wenn man nur einen Tag fastet – sollte man moderate sportliche Bewegung mit einplanen. In Fastenkliniken gehören auch sogenannte "Druckgüsse", Massagen und Entspannungsübungen zum Fastenprogramm. Das Fasten in der Gruppe erleichtert zudem das Durchhalten. Denn oft hat man in den ersten Tagen einen Tiefpunkt, bei dem auch die Laune ziemlich leiden kann.  

Diese steigt jedoch nach kurzem und diese positive Grundstimmung hält dann auch noch nach Fastenende an. Die Stimmungsaufhellung steht vermutlich im Zusammenhang mit der vermehrten Ausschüttung des "Glückshormons" Serotonin im Gehirn. Fastenkuren in Kliniken werden im Einzelfall von den Krankenkassen übernommen, insbesondere dann, wenn sie im Rahmen einer medizinischen Behandlung stattfinden - wie beispielsweise die Neueinstellung einer Bluthochdruck- oder Schmerztherapie.

Wir wünschen Ihnen alles Gute,

Freundliche Grüße
Susanne Faß
Fachärztin für Innere Medizin
rbb PRAXIS Team