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Wer über die Feiertage zu viel gegessen und sich zu wenig bewegt hat, kann nun wieder in die Gänge kommen und die überschüssigen Kilos runter kriegen. Die neueste Trend-Methode dafür ist Bokwa - ein ganz besonderer ekstatischer Tanz.
Der Ursprung der Sportart ist der südafrikanische Kwaito-Tanz. Dieser wurde kombiniert mit Boxelementen. Bokwa ist eine Mischung aus Gehen, Kicken, Springen, Wippen, Drehen und Schreien. zibb zeigt wies geht.
Beitrag von Janna Falkenstein, Patricia Pantel










