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Service - Wilde Herbstfrüchte

Gesunde Herbstfrüchte braucht man nicht im Supermarkt zu kaufen. Sie wachsen am Wegesrand. So wie Holunderbeeren oder die Früchte des Weißdorns, beides sogenannte Feldgehölze. Aus beiden lassen sich leckere Marmeladen oder Tees zubereiten, aber auch Saft oder Likör.

Das richtige Salz (Quelle: rbb)

Service - Das richtige Salz

Neben dem einfachen Speisesalz für wenige Cent pro Packung werben teure Sorten wie Fleur de Sel, Himalaya- oder Blausalz mit einem Plus an Geschmack oder Mineralstoffen. Doch was ist dran und was und was steckt drin? Stiftung Warentest hat 36 Speisesalze geprüft. Studiogast: Ina Bockholt von der Stiftung Warentest.

Service - Spaß am Sport: Schweinehund überwinden

Viele Menschen würden gerne mehr Sport machen und ihre Fitness etwas verbessen, können sich jedoch einfach nicht aufraffen und den inneren Schweinehund überwinden. Der Berliner Fitnessworker Karsten Schellenberg weiß, wie man Sportmuffel zu Spaß an der Bewegung motiviert.

Service - Alles verspielt – Glücksspielsucht

Sie zocken an Automaten in Spielhöllen, gehen ins Casino oder spielen zu Hause am Computer: Spielsucht ist die am schnellsten wachsende Suchtform. Die Zahl der Betroffenen in Deutschland wird auf etwa 260.000 geschätzt, immer häufiger sind es auch Frauen.

Service - Pflegende Angehörige

Sie sind zu zweit und doch allein: Männer und Frauen, die ihre Partner pflegen. Etwas unternehmen, zärtlich sein, reden - die Zukunftspläne von früher gelten plötzlich nicht mehr. Wie geht man mit so einer Situation um und welche Hilfen gibt es für betroffene Paare, zibb gibt Tipps.

Frau macht eine Yoga Übung (Quelle: rbb)

Service - Yoga für jeden

Die Wurzeln des Yoga, wie wir es heute kennen, gehen zurück auf 10.000 Jahre v. Chr. In Indien beeinflussten sich zu dieser Zeit die schamanischen Nomadenvölker und vedische Kultur. Zu Gast im Studio ist Kerstin Linnartz, Moderatorin, Yogalehrerin und Autorin.

 

chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) (Quelle: rbb)

Service - Chronisches Erschöpfungssyndrom

Am chronischen Erschöpfungssyndrom (CFS) leiden etwa 300 000 Menschen in Deutschland. Unsere Expertin Prof. Carmen Scheibenbogen leitet die Immundefektsprechstunde der Charité, eine Anlaufstelle für Berliner CFS-Patienten und klärt über diese weit verbreitete Krankheit auf.

Äpfel am Baum. Quelle: SWR

Service - Äpfel - die besten Sorten

Regionale Apfelsorten werden immer beliebter. Sie heißen "Hasenkopf", "Prinz Albrecht von Preißen" oder "Gubener Warraschke". Worin unterscheiden sie sich von jenen, die man beispielsweise im Supermarkt kaufen kann?