Vor den Augen von Sängerin Caro und Sänger und Keyboarder Daniel stellen die Fünf ihr Können an den Instrumenten von Glasperlenspiel unter Beweis. Die Band entschließt, sich eine akustische Fassung ihres neuesten, von Keyboarder Marcel geschriebenen Songs, „The One“ aufzuführen. Caro und Daniel sind beeindruckt, haben aber auch einige Verbesserungsvorschläge in petto. Vor allem auf die Frage, was die Besonderheit der Band ist und wie diese Besonderheit in die Welt transportiert werden soll, haben die INGREDIENTS noch keine richtigen Antworten parat…

Ein Besuch im Bandbüro Berlin soll den Musikern am Nachmittag auf die Sprünge helfen. Im ORWO-Haus, einem der größten Proberaum-Komplexe der Stadt, berät Bandbüro-Chef Bert angehende Rockstars in Sachen Selbstvermarktung und Publicity. Nachdem sich Lissi, Julian, Marcel und Leo auf der Suche nach Bert beinahe in dem riesigen Gebäude verlaufen, finden sie ihn in einem der Proberäume – und Bert spart nicht mit Tipps und Fragen… 

Zur gleichen Zeit bekommt Luca eine außergewöhnliche Lehrstunde in Sachen Schlagzeugspiel. Im ORWO-Haus erwartet ihn eine Session mit Drumtuning-Profi Udo Masshoff. Der INGREDIENTS-Schlagzeuger ist mehr als sprachlos, als er hört, welche Töne man aus einem Drumkit so hervorzaubern kann…

Am nächsten Tag stehen dann die ersten Zeichen auf Abschied. Zum letzten Mal erwarten die Mentoren Lu, Tiemo, Gerald und Anne-Katrin die Band für eine Präsentation ihres derzeitigen Zwischenstands. Vor allem die Zukunft des einstigen Lieblingssongs der Mehrheit der Bandmitglieder, „Learn to Fly“, steht bei der Performance in der Berliner Noize Fabrik auf äußerst wackligen Füßen…