Nüsse und Mandeln © Victoria Jones / PA Wire / dpa
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Wissen - Wie gesund sind Nüsse und Mandeln?

Ein Beitrag von Lena Petersen

Der Märchenfilm "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" gehört zur Weihnachtszeit, genauso wie das Knacken der Nüsse, die traditionell auf den Weihnachtsteller gehören. Nüsse lassen sich guten Gewissens verspeisen, denn: Nüsse und Mandeln sind besonders gut für unseren Körper. Das ist kein Märchen, sondern beruht auf wissenschaftlichen Studien. Lena Petersen über den gesunden Festtags-Snack.