Achtsamkeit und Entspannung: Eine Frau malt in einem Ausmalbuch für Erwachsene; © dpa/Patrick Pleul
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- Selbstschutz oder Selbstsucht?

Über das Für und Wider der Achtsamkeitspraxis

Der Geist kommt nicht zur Ruhe. Die Gedanken kreisen. Die Seele findet keinen Halt. Über solche Beschwerden klagen immer mehr Menschen in unserer reizüberfluteten Welt. Abhilfe suchen viele im Üben der Achtsamkeit. Sie verspricht eine Besserung des Befindens durch die Rückbesinnung auf sich selbst.

Doch Kritiker warnen vor negativen Nebeneffekten der Achtsamkeitspraxis, etwa wachsendem Egoismus und seelischer Abstumpfung. Die Sendung geht der Frage nach, ob der neue Gesellschaftstrend Risiken birgt.

Von Vera Block