Obst, Gemüse, Maßband und Bluzuckermessgerät (Bild: Colourbox)
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- Diabetes abwenden!

Was viele Diabetiker nicht wissen: Vor allem im Frühstadium lässt sich die Krankheit oft recht leicht wieder loswerden. Eine große Chance – vor allem für die etwa 500.000 Menschen, die jedes Jahr allein in Deutschland neu an Diabetes erkranken. Die rbb Praxis begleitet eine junge Frau an der Schwelle zum Diabetes. Wird sie die Krankheit noch in den Griff bekommen?

Vor sieben Jahren als Jessica Seil mit ihrer Tochter Romina schwanger war, entwickelte sie einen Schwangerschaftsdiabetes. Der verschwand zunächst wieder, aber vor drei Monaten wurden wieder erhöhte Blutzuckerwerte bei ihr gemessen. Sie erhielt die Diagnose: Prädiabetes.

Prädiabetes ist eine Vorstufe von Diabetes. Die Diagnose stellt der Arzt, wenn der Blutzuckerwert zwischen 6,1 und 6,9 Millimol pro Liter liegt. Bei Werten darüber, also ab 7 Millimol pro Liter, handelt es sich bereits um Diabetes.

Seit der Diagnose gilt für Jessica Seil: kaum Kohlenhydrate, weniger Fett, und bloß nichts Süßes. Denn durch eine Lebensstiländerung mit einer kohlenhydratarmen Ernährung und Sport kann eine Erkrankung an Diabetes 2 zu erkranken um 80 Prozent abgewendet werden.   

Filmbeitrag: Anja Herr

Experte im Beitrag

helios-gesundheit.de - Dr. Michael Fiedler

Facharzt für Innere Medizin und Diabetologie
Poliklinik am Helios Klinikum Berlin-Buch
Schwanebecker Chaussee 50
13125 Berlin

Tel.: 030 - 940 15 51 70

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