Trinken Sie am Morgen danach Wasser, Kräutertee und Saftschorlen – und zwar reichlich. Damit füllen Sie die Flüssigkeit wieder auf, die der Alkohol Ihrem Körper entzogen hat. Forscher vermuten als einen der Hauptgründe für einen Kater den Wassermangel: 50 Gramm Alkohol (ca. 0,4 Liter Wein) führen dazu, dass Sie 0,6 bis 1 Liter Wasser ausscheiden! Noch besser wäre, wenn Sie schon beim nächtlichen Feiern immer mal wieder zu einem Gläschen Wasser greifen. Nicht umsonst haben die Franzosen zum Wein auch immer eine Flasche Wasser auf dem Tisch und wässern sogar ihren Pastis.