Bei starker Hitze sollte die direkte Sonne gemieden werden – nicht nur der Haut zuliebe, die nur begrenzt UV-Strahlen verträgt. Wer sich zu lange der Hitze aussetzt, riskiert einen Sonnenstich oder einen Hitzschlag. Dieser kann zu einem echten Notfall werden, der sogar tödlich enden kann. Von Sybille Seitz