rbb-Praxis bei Inforadio

Eine Seniorin bedient einen Bildschirm für die digitale Steuerung der Wohnung (Bild: imago images/Westend61)
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Digitale Helfer im Alter

Die letzte Phase des Lebens möchten die meisten Menschen zu Hause verbringen, auch wenn sie Unterstützung brauchen. Aber menschliche Helfer sind schon jetzt knapp und die Lage verschärft sich. Kein Wunder, dass digitale Assistenzsysteme stärker in den Fokus rücken. Was können diese und wie sieht das gesunde, altengerechte Leben mit ihnen aus? rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici hat sich die digitalen Helfer genauer angeschaut.  

Eine Frau misst ihren Blutdruck
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Welt Hypertonie-Tag: "Kenn Deinen Druck"

Mit der Kraft des Herzschlages werden rund sechs Liter Blut durch den Körper eines jeden Erwachsenen transportiert. Ein gewisser Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig, aber Millionen Deutsche haben erhöhte Blutdruckwerte - Hypertonie - viele, ohne es zu wissen. Die Risiken für Schlaganfall und Herzinfarkt sind erhöht. "Kenn Deinen Druck" ist das Motto des Hypertonietages am Freitag. Warum für gute Daten der mündige Patient gefragt ist, berichtet rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici.

Darmbakterien
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Mikrobiom: Heilung aus dem Darm?

Millionen Keime leben in uns im Darm. Zusammen bilden sie das Darm-Mikrobiom. Darum ist ein Hype entstanden: Kann seine Veränderung Menschen gesünder machen? Können wir uns einen gesunden Darm "züchten"? Was wir 2019 wirklich wissen, berichtet rbb Praxis-Reporterin Lucia Hennerici.

Mehrere Spritzen.
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Wie Verhaltenstherapien bei einer Spritzenphobie helfen

Das Herz rast, Übelkeit steigt auf, der Kreislauf schwankt - das und mehr erleben Menschen, die unter einer Blut- und Spritzenphobie leiden, beim Arztbesuch. Gefährlich wird es spätestens, wenn dadurch notwendige Behandlungen vermieden werden. Dabei können Verhaltenstherapien helfen. Lucia Hennerici aus der rbb Praxis berichtet.

Einblicke in die häusliche Pflege von Angehörigen.
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Woche der pflegenden Angehörigen: Hilfe für Helfer

Die Anforderungen kranken Angehörigen das Leben zuhause ermöglichen sind enorm: Plötzlich wird man Pflegekraft und Manager eines anderen Lebens. Wie das gelingen kann und wo man Hilfe finden kann, berichtet Lucia Hennerici aus der rbb Praxis.

Fahrradfahrer (Bild: dpa/ Kay Tkatzik)
dpa/ Kay Tkatzik/ Aktion Gesunder Rücken e.V.

So fahren Sie richtig Fahrrad

Fahrradfahren hat viele Vorteile: es ist praktisch, schützt das Klima und ist gesund. Denn wer regelmäßig in die Pedale tritt, stärkt Muskeln und Herz. Außerdem entlastet das Fahrradfahren die Gelenke. Doch viele Menschen bekommen vor allem bei längeren Fahrten auf dem Rad Beschwerden. In der rbb Praxis bespricht Carola Welt die Ursachen.

Symbolbild: Schlaganfall
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Ein Schlaganfall und seine Folgen

Am Feitag ist der bundesweite Tag gegen Schlaganfall. Er steht unter dem Motto "Ich spüre was, was du nicht siehst...". Damit will die Stiftung Deutsche Schlaganfallhilfe auf Beeinträchtigungen aufmerksam machen, die die meisten Menschen nach einem Schlaganfall haben: Sie kämpfen mit Konzentrationsproblemen oder Vergesslichkeit. Doch ihnen kann geholfen werden. Carola Welt aus der rbb Praxis berichtet.

Ein externer Defibrillator.
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Wie externe Defibrillatoren benutzt werden

Pro Jahr erleiden über 70.000 Menschen in Deutschland einen plötzlichen Herzstillstand. Er kann innerhalb weniger Minuten tödlich sein. Krankenhausserien zeigen regelmäßig, wie mittels Elektroschocks ein Herz wieder zum Schlagen gebracht wird. Defibrillatoren sollen auch Laien inzwischen bedienen können. Wo man diese findet und wie man sie benutzt, erklärt Carola Welt aus der rbb Praxis.

Narbe am Bein. (Bild: dpa/ Andrea Warnecke)
dpa/ Andrea Warnecke

Behandlung von Narben

Narben auf der Haut machen uns unverwechselbar. Dennoch empfinden viele die Spuren, die das Leben auf unserer Haut hinterlässt, als Makel. Vor allem dann, wenn die Narbe sich verfärbt, anfängt, zu wuchern oder gar schmerzt. Doch Narben können mit verschiedenen Verfahren behandelt werden. rbb Praxisreporterin Carola Welt berichtet.

Schwangere Frau sitzt erschöpft am Arbeitsplatz (Bild: imago/Panthermedia)
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Stress während der Schwangerschaft

Dass chonischer Stress der Gesundheit schadet, das weiß man schon länger. Der Körper ist dauernd in Alarmbereitschaft, Stresshormone werden ausgeschüttet. Aber was macht es mit dem Ungeborenen, wenn die Mutter in der Schwangerschaft ständig unter Strom ist? Über aktuelle Studien berichtet rbb PRAXIS-Reporterin Carola Welt.