Panorama-Sauna mit Blick nach draußen (Quelle: colourbox.de)
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rbb Praxis Scanner - Saunieren in Berlin und Brandenburg

In Berlin und Brandenburg gibt es über 200 Saunen - ob in Thermen, Fitnesscentern, Hotels oder Schwimmbädern. rbb Praxis hat 25 Saunen aus der Region in einer Karte zusammengefasst. Die Bandbreite reicht dabei von der simplen Holzhütte bis zum großen Wellness-Tempel.

das sauna-prinzip

Saunazubehör: Holzeimer, Kelle und Handtücher, Quelle: imago

Kleines Sauna-ABC

Die Namenvielfalt der Saunen in Thermen, Saunaparks und Fitnessstudios ist groß. Letzlich variieren die Saunen im Verhältnis von Temperatur- zu Luftfeuchtehöhe. Man unterscheidet zwischen Dampfbad und Trockensauna.

Zwei Frauen in der Sauna (Quelle: imago/CHROMORANGE)
imago/CHROMORANGE

Gesund schwitzen - Schweiß lass' nach!

Wer in die Sauna geht, erlebt nicht nur eine wohlige Mischung von Faulheit und Erfrischung, sondern tut seinem Körper nachweislich gut. Warum?

Wellness in Berlin und Brandenburg