weitere Sendungen

Schwitzende Frau tupft sich Stirn mit Handtuch (Bild: imago/Westend61)
imago/Westend61
44 min | UT

Das gesunde Dutzend - Die 12 besten Tipps gegen Hitze

Es ist Sommer in Berlin und Brandenburg und 30 Grad und mehr machen nicht nur den Eisbären im Zoo zu schaffen. Auch unser Kreislauf leidet: Der Blutdruck sinkt und wer zu wenig trinkt, fällt schon mal unfreiwillig in Ohnmacht. Dabei gibt es 12 ultimative Tipps gegen Hitze, die jeder kennen sollte - ausgewählt von der rbb Gesundheitsredaktion. Und wie immer bewertet und kommentiert von erfahrenen Experten und launigen Promis.

Tasse tee, frischer Ingwer und Minzblätter
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44 min | UT

Das gesunde Dutzend - Die 12 besten Heilmittel aus der Natur

Heilschlamm im Gesicht, Blutegel am Knie und Salbei-Blätter im Tee: Die Natur hilft uns seit Jahrtausenden auf unterschiedlichsten Wegen, wieder auf die Beine zu kommen. Die Redaktion der rbb Praxis hat 12 erstaunliche Heilmittel aus der Natur für Sie zusammengestellt. Ausgewählte Experten und naturverbundene Promis kommentieren und bewerten die Auswahl.

Mann am Strand macht Yoga-Planke (Bild: Colourbox)
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44 min | UT

Das gesunde Dutzend - Die 12 besten Fitness-Tipps

Von A wie Aqua-Fitness bis Z wie Zumba reichen die Fitness-Tipps in dieser Sendung. Was bringt der neue Fitness-Trend "Crossfit"? Für wen ist Spinning geeignet? Und warum hält Supermodel Franziska Knuppe nichts von Aquafitness?