Einsamer Wanderer im Hoody vor Bergen (Bild: unsplash/Matt Sclarandis)
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rbb Praxis Feature - Krank durch Einsamkeit - Wege aus der Krise

Einsamkeit - ein Gefühl, das immer mehr Menschen kennen und das krank machen kann. Mögliche Folgen sind z.B. Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz oder Depressionen. Experten warnen: Der "Risikofaktor Einsamkeit" ist so gefährlich wie Alkoholsucht oder Übergewicht. Was führt raus aus der Spirale? Wir haben in Berlin & Brandenburg Antworten gefunden.

Verlassen, abgeschieden, in ein Loch gefallen. Einsamkeit ist ein Gefühl, das krank machen kann. Etwa 17 Millionen Menschen leben in Deutschland in Single-Haushalten. Doch auch in einer Beziehung oder der Familie kann man sich einsam fühlen.
 
Sich als isoliert zu empfinden ist längst keine Frage des Alters mehr und die Corona-Krise hat Häufigkeit und Intensität von Einsamkeit noch verstärkt.

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Einsamkeit als Gesundheitsgefahr

Und: Einsamkeit ist auch eine echte Gesundheitsgefahr. Studien bestätigen: Einsamkeit kann z.B. zu Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz oder Depressionen, Schlafstörungen und Angsterkrankungen führen.
Experten warnen deshalb: Einsamkeit ist ein Risikofaktor, der genauso gefährlich ist, wie Alkoholsucht oder Übergewicht.
 
Wer ist gefährdet? Und was führt raus aus der Spirale, die immer mehr Menschen erfasst?

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