- Rücken fit: Einfache Übungen für einen gesunden Rücken

Am Tag der Rückengesundheit zeigt schön+gut mit Physiotherapeutin Gefa Naegler, wie wir den Lendenwirbelbereich fit bekommen - mit einfachen Übungen. UND: Mehrweg ist längst kein Nischenprodukt mehr, sondern in die gesellschaftliche Mitte gerückt. Außerdem: Es gibt immer mal wieder Orte, die selbst für Menschen, die in Berlin und Brandenburg leben, eine Entdeckung sind: Das Kulturhaus in Rüdersdorf.