Baldrian-Präparate (Quelle: SUPER.MARKT)
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- Baldrian: Komm Schlaf, komm bitte bald!

Wie gut hilft das alte Heilmittel bei milden Schlafstörungen?

Haben Sie bei Schlafstörungen auch schon zig Varianten ausprobiert, um ein- und vor allem auch durchzuschlafen? Atemübungen am offenen Fenster, ein paar Seiten lesen, klassische Musik hören, bis 100 oder Schafe zählen. Manche versuchen es auch mit unterschiedlichsten Mittelchen, zum Beispiel mit Baldrian-Präparaten. Doch bringt das wirklich was? Drei Menschen mit lang anhaltenden Schlafproblemen haben vier Wochen lang für den SUPER.MARKT-Test Baldrian eingenommen - hatten sie dadurch den lang ersehnten erholsamen Schlaf?

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