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Das Berliner Projekt "Kleine Helden" zeigt schon den Jüngsten, wie wichtig die richtige Körperhaltung für das Selbstbewusstsein ist und wie sie hilft, sich selbst zu schützen.
Jascha Wozniak war Präventionsbeauftragter der Berliner Polizei. Heute schult er die Fußball-Mädchen vom SV Blau Weiss Berolina Mitte. Wie können sie sich behaupten und sich in Gefahrensituationen schützen? Laut werden – mit der richtigen Haltung, verrät Jascha Wozniak. Innere und äußere Haltung sind für ihn wie eineiige Zwillinge: die eine kann ohne die andere nicht. „Wenn das Mindset stimmt, dann stimmt auch meine äußere Körperhaltung. Und von daher signalisiere ich auch schon Tätern: stopp, mit mir nicht“, erklärt Jascha Wozniak. Vor einigen Jahren gründete der Ex-Kriminalkommissar das Projekt „Kleine Helden“ und gibt seitdem Kurse in Gewaltprävention an Kitas, Grundschulen und Sportvereinen. Für ihn ist entscheidend, Selbstwert- und Körpergefühl von Kindern zu stärken, denn „wenn innere und äußere Stärke zusammenkommen, dann kommt man auch als starkes Kind durchs Leben“.
Ein Beitrag von Carmen Gräf