ABC der Irrtümer - Wer schwitzt, ist nicht fit – stimmt’s?

Die Fitnessstudios sind geschlossen. Doch sich an der frischen Luft zu bewegen ist weiterhin erlaubt und tut gerade jetzt besonders gut – dem Kopf und dem Körper. Beim Thema Fitness kursieren aber viele Mythen und Irrtümer. Wir klären einige auf. Ein Beitrag von Sina Krambeck