DER TAG - Nadine Heidenreich, Foto: rbb/Oliver Ziebe
Bild: rbb/Oliver Ziebe
Banner: DER TAG in Berlin & Brandenburg, Quelle: rbb

- DER TAG in Berlin & Brandenburg vom 18.01.2024

+++ Zu Gast: Kochbuchautor und Vegankoch Alex Flohr +++ Live aus Michendorf + So schmeckt Brandenburg: Antenne-Moderator und Koch Olaf Kosert besucht die Holländermühle in Straupitz +++ Wochenserie "Neustart": Conny's Holzwerkstatt +++

Buchtipp & Rezept

Alexander Flohr – Vegankoch & Kochbuchautor

Alexander Flohr erlebte eine bemerkenswerte Transformation vom Straßenbaumeister zum renommierten Vegankoch, Youtuber und Kochbuchautor. Im Jahr 2011, gesundheitlich schwer angeschlagen und stark übergewichtig, entschloss sich Flohr zu einer radikalen Veränderung seines Lebensstils.
 
Er entdeckte seine Liebe zum Kochen und nahm nebenbei - in nur 14 Monaten - erstaunliche 50kg ab! Parallel dazu ließ er sich zum Ernährungsberater ausbilden. Sein neuestes Kochbuch "Vegan Body Reset. Raus aus Übergewicht, Schmerzen und Entzündungen“ erzählt er von seiner persönlichen gesundheitlichen Krise und der lebensverändernden Umstellung seiner Ernährung. In der Sendung "DER TAG" wird er über sein aktuelles Buch, seine neuesten Rezepte und seinen Weg zu einem gesunden, neuen Leben sprechen.

Live aus Michendorf

Drei Dinge, die man über Michdorf wissen muss:

- Nummer 1.
 
Wahrzeichen der Gemeinde - die Alte Mühle. Erbaut 1889. Heute Sitz des Heimatmuseums.
 
- Nummer 2.
 
Ein jährlicher Höhepunkt in Michendorf ist der Weihnachtsmannlauf. Mit bis zu 1000 Männern in Rot.
 
- Nummer 3.
 
Seit 1938 halten Autofahrer an der Autobahnraststätte Michendorf. Das historische Gasthaus aus Transitzeiten musste 2008 der heutigen Raststätte weichen.

Beiträge der Sendung zum Nachschauen

Die Holländermühle Straupitz im Spreewald, aufgenommen am 21.05.2022 (Quelle: rbb|24 / Schneider).
rbb
6 min | UT

LECKER - So schmeckt Brandenburg - Holländermühle in Straupitz

Es ist ein echtes Spreewald-Unikum: die Holländermühle in Straupitz aus dem Jahr 1850. Es ist die einzige Dreifachwindmühle Europas, die noch komplett funktioniert. Antenne Brandenburg-Moderator und Koch Olaf Kosert hat sich das imposante Bauwerk angeguckt.