Ferienbeginn

Mann schläft in einem Park (Quelle: imago/McPHOTO)
imago stock&people

Interview | Gesundes Nichtstun - Mehr Mut zur Faulheit!

"Faul sein" – das hat für viele einen negativen Beigeschmack. Ganz zu Unrecht, denn Nichtstun oder Müßiggang braucht der Mensch, um gesund zu bleiben. Michaela Axt-Gadermann hat gemeinsam mit ihrem Vater ein Buch über das "Glück der Faulheit" geschrieben und ist der Frage nachgegangen, warum Faulheit glücklich und gesund macht. 

Mehr zum Thema

Paar wartet auf einer Bank am Flughafen (Quelle: imago/Thorge Huter)
imago/Thorge Huter

Streit vermeiden und Konflikte lösen - Wenn es im Urlaub kracht

Wochenlang freut man sich auf den Urlaub und dann das: Streit. Darüber, ob man zu einer Frühwanderung aufbricht oder erst mal ausschläft. Dazu der Sohn, der permanent auf sein Smartphone starrt und zu gar nichts Lust hat. 24/7 Zusammensein - das sind weder Paare noch Familien im Alltag gewohnt. Da kann die Erholung schon mal zur Herausforderung werden.

Mehr zum Thema

Rücken, Nacken und Schulter

Junge Frau hat Nackenschmerzen (Quelle: imago/Jochen Tack)
imago/Jochen Tack

Interview | Nackenschmerzen - Blockade lösen mit der Atlastherapie

Schwindel, Tinnitus, motorische Probleme – alles nur wegen einer Blockade des ersten Halswirbels, des Atlas? Kann sein. Im Interview erklärt Matthias Löcher, wie die Atlastherapie nach Arlen helfen kann, wie eine Behandlung aussieht und was Sie vorsorglich tun können, damit die Halswirbelsäule fit bleibt. 

Mehr zum Thema

Schultergelenk grafisch dargestellt (Quelle: imago/Science Photo Library)
imago/Science Photo Library

Ursachen, Symptome, Therapien - Schulterschmerzen - und was dahinter steckt

Sie gilt als das beweglichste Gelenk unseres Körpers: die Schulter. Muskeln, Sehnen und ein Kugelgelenk sorgen im Zusammenspiel dafür, dass wir unsere Arme in alle Richtungen bewegen können. Umso stärker eingeschränkt sind wir, wenn die Schulter schmerzt und nicht mehr mitmacht. Woran es liegen kann und was hilft - ein Überblick.

Mehr zum Thema

Zwei Frauen sitzen am Strand mit den Rücken aneinander gelehnt (Quelle: imago/Westend61)
imago/Westend61

Dossier | Rückengesundheit - Schluss mit Rückenschmerzen!

Ob Bandscheibenvorfall, Ischias, Hexenschuss oder Informationen zu verschiedenen Schmerztherapien: Im unserem Dossier rund um die Rückengesundheit finden Sie alles auf einen Blick. Außerdem: viele Übungen zum Mitmachen - für einen gesunden und schmerzfreien Rücken.

Marathon trotz Dialyse?

Gerd Blum steht am Rad (Quelle: rbb)
rbb

Leben mit der Dialyse - Gerd Blums Traum vom Marathon

In Deutschland warten rund 10.000 Menschen auf ein Spenderorgan, etwa 8.000 davon auf eine Niere. Einer von ihnen ist Gerd Blum aus Heidesee (Dahme-Spreewald). Seit rund drei Jahren muss er dreimal die Woche zur Dialyse. Doch mit Warten allein will er sich nicht abfinden - darum läuft er. Kilometerweit. Sein Traum: am Berlin Marathon teilzunehmen.

Gesundheits-Tipps für den Berlin Marathon

Joggerin läuft an einem See. Quelle: imago

Tipps zum Trainingseinstieg - Laufeinstieg: So machen Sie es richtig

Nicht jeder will gleich einen Marathon laufen. Aber vielleicht ist das Sportereignis für manche ein Anlass, mit dem Joggen anzufangen. Gründe gibt es genug. Laufen stärkt das Immunsystem, fördert das psychische Wohlbefinden, hilft beim Stressabbau und trainiert den Fettstoffwechsel. Worauf Sie beim Laufeinstieg achten sollten, erfahren Sie hier. 

Im Urlaub

Junge Frau mit Armgips sitzt am Swimmingpool (Quelle: imago/Peter Widmann)
imago/Peter Widmann

Krankenversicherung auf Reisen - Krank im Ausland – wer zahlt was?

Urlaub – endlich! Und dann das: Ein Unfall und es geht ins Krankenhaus. Doch wer zahlt die ärztliche Behandlung im Ausland? Was übernimmt die gesetzliche Krankenkasse, wann ist eine Auslandskrankenversicherung sinnvoll und wo lauern Gefahren?

Mehr zum Thema

Mann und Frau wandern an Gipfel vorbei (Quelle: imago/imagebroker)
imago/imagebroker

Wandern trotz Herzerkrankungen - Hoch hinaus

Wer herzkrank ist, muss nicht generell auf die Berge verzichten. Wenn Betroffene ein paar Dinge beachten, kann die Wandertour in die Höhe getrost losgehen - solange es nicht gleich der Himalaya ist...

EIn Stethoskop und ein Maßband liegen auf einem Globus. Quelle: imago

Dossier | Reisen & Gesundheit - Gerüstet für die Reise

Urlaub - die schönste Zeit im Jahr. rbb Praxis gibt Tipps wie Sie sicher und gesund unterwegs sind. Ob Krankenversicherungsschutz, eine Checkliste für die Reiseapotheke, Tipps bei Jetlag oder der Praxis Sprachführer für den Arztbesuch im Ausland - die Praxis hat Ihnen ein Paket geschnürt.

Muscheln gegart in einem weißen Teller

Urlaubsgefahr Hepatitis

In den ersten Bunsdesländern haben die Ferien begonnen und auch bei uns ist es in Kürze soweit. Das Fernweh treibt viele Berliner und Brandenburger in den Mittelmeerraum, aber auch in tropische Gebiete oder nach Osteuropa. Einige werden dann mit einem ungeliebten Reisemitbringsel zurückkehren: mit einer Hepatitis-Infektion. Wie sich das vermeiden lässt, weiß Sybille Seitz.

Schlank in den Urlaub

junge Frau beisst in eine Tafel Schokolade

Was tun bei Heißhungerattacken?

Die Sommerferien stehen vor der Tür - da möchte so mancher noch schnell ein paar Pfunde für die Wohlfühlfigur am Strand loswerden. Doch so schnell geht das nicht, erst recht nicht, wenn man immer wieder mit Heißhungerattacken zu kämpfen hat. Sie kommen plötzlich, wie ein Überfall und sind unerbittlich. Wie man diesen Attacken standhalten kann, weiß Sybille Seitz.

Schlanke Frau in zu großen Hosen (Quelle: colourbox.de/Ruslan Kudrin)
colourbox.de/Ruslan Kudrin

So verhindern Sie den Jo-Jo-Effekt - Auf Dauer schlank

Abnehmen gehört zu den häufigsten Vorsätzen fürs neue Jahr. Doch um dauerhaft von überflüssigen Kilos weg zu kommen, braucht es nicht nur die richtige Diät, sondern auch eine Art Exil-Strategie - sonst schlägt er zu: der Jo-Jo-Effekt.

Über uns

Panorama des rbb Praxis-Studios - Blick hinter die Kulissen

Jede Woche informiert die rbb Praxis aktuell, regional und unterhaltsam über medizinische Themen und die Gesundheit. Doch wer steckt eigentlich dahinter, wer sind die Macher der Sendung? Und wie sieht das Fernsehstudio der rbb Praxis aus? Das Panorama gibt einen Überblick. 

Diagnostik

Volkskrankheit Parkinson

Model eines menschlichen Gehirns mit Stethoskop (Quelle: colourbox)

Fokus Parkinson

Parkinson gehört zu den häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems. In Deutschland leben schätzungsweise 220.000 Betroffene. Die Diagnose im Frühstadium ist schwierig, weil die Krankheit mit unspezifischen Beschwerden, wie eine Verschlechterung des Geruchssinns, beginnt. Wie Früherkennung funktionieren kann, erklärt die rbb Praxis.

Wetter & Gesundheit

Schmerztherapie

Gynäkologie

Junge Frau liegt auf dem Sofa und hält sich den Bauch (Quelle: imago/Westend61)
imago/Westend61

Unterschätzte Frauenkrankheit - Endometriose - heftige Schmerzen im Unterleib

Die Menstruation empfinden viele Frauen als unangenehm, doch für einige wird sie zur Qual. Der Grund: Endometriose. Gewebe wuchert im Bauchraum und sorgt für heftige Schmerzen. Manchmal, wie im jüngst bekannt gewordenen Fall von Lilly Becker, kann sogar Unfruchtbarkeit die Folge sein.

Mehr zum Thema

Unsere ...

... Bildergalerien

Delphin, Pferd und Katze als Therapietiere (Quelle: imago/ITAR-TASS/Frank Sorge/blickwinkel)
imago

Diagnose- und Therapiehelfer - Tiere im Einsatz für unsere Gesundheit

Sie sind Freund und Begleiter, aber können noch viel mehr: Vor allem weil die Sinne von Tieren um vieles schärfer sind als unsere menschlichen, können sie in der Medizin besondere Aufgaben übernehmen. Wie Tiere die Gesundheit des Menschen schützen und fördern können, zeigen wir Ihnen Bild für Bild.

Mehr zum Thema

Mehr Gesundheit

Nahe an der Redaktion

rbb PRAXIS Archiv

  • rbb Praxis Logo 708 px

    rbb Praxis vom 14.06.2017

    +++ Badeunfälle lassen sich verhindern +++ Hilfe bei Osteoporose: Kyphoplastie +++ Cannabis als Medizin +++ Gesundes Zahnfleisch hilft gegen Diabetes +++  

    Ein Strohhut liegt im offenen Wasser (Quelle: imago/imagebroker/theissen)

    Badeunfälle lassen sich verhindern

    Die Zahl der Badeunfälle steigt von Jahr zu Jahr. Allein 2016 starben 537 Menschen in heimischen Gewässern – insbesondere an Flüssen und Baggerseen. Die DLRG warnt davor, unbewachte Badestellen zu nutzen und die eigenen Schwimmleistungen zu überschätzen.

    Kyphoplastie: Computer Artwork des Operativen Eingriffs (Quelle: Medtronic GmbH)

    Hilfe bei Osteoporose - Kyphoplastie

    Bei schwerer Osteoporose besteht die Gefahr, dass Knochen brechen. Häufig betrifft das auch die Wirbelsäule: Die Wirbelköper fallen dabei in sich zusammen und verlieren an Höhe, mit schmerzhaften Folgen für die Patienten. Eine Stabilisierung des Wirbelkörpers mit Knochenzement kann helfen. Die rbb Praxis ist live bei einer "Kyphoplastie" dabei. Das Besondere: Sie erfolgt in lokaler Betäubung – gerade für ältere Patienten ein Vorteil. Außerdem sprechen wir im Studio über neue Entwicklungen in der Osteoporosetherapie.

    Symbolbild (Quelle: imago)

    Cannabis als Medizin

    Mit dem neuen Gesetz zur Nutzung von Cannabis als Medikament sollte seit März für Schmerzpatienten oder Krebspatienten im Endstadium eigentlich alles geregelt sein. Cannabis als Medizin sollte leichter zugänglich, die Kosten zuverlässiger von den Kassen übernommen und die Nutzer aus der Illegalität geholt werden. Wurden diese Ziele erreicht? Die rbb Praxis hat nachgefragt.

    Frau putzt Zähne (Quelle: imago/Science Photo Library)

    Gesundes Zahnfleisch hilft gegen Diabetes

    Diabetes kann auf Dauer Gefäße, Nieren und Augen schädigen. Was viele nicht wissen: Auch Zähne und Zahnfleisch werden durch den erhöhten Blutzucker angegriffen. Und umgekehrt kann eine Parodontitis die Zuckerkrankheit ungünstig beeinflussen.

  • rbb Praxis Logo 708 px

    rbb Praxis vom 07.06.2017

    +++ Rheuma - oft zu spät erkannt +++ Reizdarm - Erkrankung oder Einbildung? +++ Rückenschonendes Gärtnern +++

    Frau hält sich das schmerzende Knie, computer artwork (Quelle: imago/Science Photo Library)

    Rheuma - oft zu spät erkannt

    Neue Medikamente ermöglichen vielen Rheuma-Kranken mittlerweile ein fast normales Leben. Auch für Menschen mit Lupus, eine Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis, gibt es seit einigen Jahren endlich ein wirksames Mittel. Doch nach wie vor werden rheumatische Erkrankungen oft zu spät erkannt oder sogar jahrelang falsch behandelt – weil es zu wenige Rheumatologen gibt und weil Ärzte aus anderen Fachrichtungen zu selten ein Bewusstsein für diese Erkrankungen haben. 

    Frau hält sich den Bauch (Quelle: imago/blickwinkel)

    Reizdarm – Erkrankung oder Einbildung?

    Unterleibsschmerzen, Durchfall, Mangelerscheinungen – das sind nur einige Symptome eines Reizdarms. Gelegentlich sind dafür bestimmte Lebensmittel verantwortlich. Aber welche genau? Das wollen Forscher an der Charité herausfinden. Mit einem Mikroskop im Darm erkennen sie, welche Nahrungsmittel die Patienten nicht vertragen. Endlich eine sichere Diagnose für Reizdarm-Patienten? Die rbb Praxis schaut genau hin.

    Foto: Colourbox

    Rückenschonendes Gärtnern

    Der Sommer kommt, alle Pflanzen sprießen, der Garten erblüht. Was alljährlich eine Freude für den Gartenfreund bedeutet, kann schnell zu medizinischen Problemen führen. Denn die Gartenarbeit ist nicht nur für die Hände mit ungewohnter verbunden. Meist ist der gesamte Körper involviert – und meldet sich schnell, wenn die Belastung zu groß wird.

  • Frau hält Zucker in den Händen, Symbolbild für Diabetes (Quelle: colourbox.de)

    rbb Praxis Feature - Diabetes - Ist Heilung möglich?

    Millionen Menschen in Deutschland leiden an Typ 2-Diabetes. Und sie leiden wirklich. Denn ein jahrelang erhöhter Blutzucker führt fast immer zu Folgeerkrankungen: Augen, Herz, Nieren, Füße und sogar die Potenz können gefährdet sein. Jahrzehntelang galt Diabetes als unheilbar. Inzwischen weiß man, dass selbst langjährige Diabetiker die Chance haben, ihre Krankheit wieder loszuwerden. Dazu ist eiserne Disziplin gefragt. Die rbb Praxis hat Menschen begleitet, die diese neuen Wege beschritten haben.

  • rbb Praxis Logo 708 px

    rbb Praxis vom 24.05.2017

    +++ Panikattacken - Wenn Angst krank macht +++ Der Weg zur Psychotherapie +++ Assistenzhunde - ein tierischer Job +++ Herz-Lungen-Transplantation als letzte Chance +++ Hauterkrankung Rosazea +++

    Symbolbild: Frau in Panik hinter einer Folie (Quelle: imago/Bernd Friedel)

    Panikattacken - Wenn Angst krank macht

    Panikattacken sind plötzlich auftretende Angstanfälle, die in der Regel nicht länger als 30 Minuten andauern. Die Betroffenen verspüren eine Reihe körperlicher Symptome, die von ihnen als lebensgefährlich empfunden werden. Deshalb entsteht eine panische Angst vor diesen Attacken und damit auch vor Orten oder Situationen, wo sie entstehen können.

    Frau sitzt auf einer Treppe (Quelle: imago/blickwinkel)

    Der Weg zur Psychotherapie

    Psychologe, Psychotherapeut oder Psychiater - wer hilft weiter bei psychischen Problemen? Und welche Therapien sind für wen und in welcher Situation geeignet? Die rbb Praxis mit Wegweisern, die Orientierung schaffen sollen.

    Assistenzhund hilft einer jungen Frau, die im Rollstuhl sitzt, beim Einkauf im Supermarkt; Foto: imago/alimdi

    Assistenzhunde - Ein tierischer Job

    Assistenzhunde werden so ausgebildet, dass sie einem körperbehinderten Menschen die fehlenden Sinnes-  oder Körperfunktionen so gut wie möglich ersetzen.  Der Golden Retriever Mars zeigt uns live im Studio, wie er für sein Frauchen die Waschmaschine ausräumt, Dinge vom Boden aufhebt oder das Telefon zum Rollstuhl bringt.

    Oguzhan auf dem Weg in den OP-Saal (Quelle: rbb)

    Herz-Lungen-Transplantation als letzte Chance

    Oguzhan hat einen angeborenen Herzfehler. Um zu Überleben braucht er dringend ein neues Herz und eine neue Lunge - von einem Spender. Im Deutschen Herzzentrum Berlin wartet der Teenager aus Mannheim auf die lebensrettende Transplantation beider Organe. Seine letzte Chance.

    Wissenschaftler betrachtet Querschnitt der Haut, Quelle: dpa

    Chronische Hauterkrankung Rosazea

    Rosazea beginnt meist zwischen dem 30. bis 50. Lebensjahr. Die Rötungen im Gesicht entstehen meist an der Nase und auf den Wangen. Grund dafür ist in häufigen Fällen eine Gefäßschwäche, also eine vermehrte Hautdurchblutung durch krankhaft erweiterte, kleinste Gefäße. In der Fachsprache heißen diese Gefäßerweiterungen Teleangiektasien. Im Volksmund wird die sogenannte Rosazea auch "Rosenblütchen" genannt.

  • rbb Praxis Logo 708 px

    rbb Praxis vom 17.05.2017

    +++ Sepsis - gefährliche Blutvergiftung +++ Wirbelsäulenvermessung bei Rückenschmerzen +++ Fahrradfahren in Berlin ist gefährlich +++ Wie gesund ist eigentlich... Grillen? +++ Albträume - wenn die Nächte zum Horrortrip werden +++

    Illustration: Keime im Blut (Quelle: imago/Science Photo Library)

    Sepsis – gefährliche Blutvergiftung

    Bei einer Blutvergiftung – auch Sepsis genannt - denken viele an den "roten Strich" am Arm. Doch dieses Warnzeichen taucht nur in seltenen Fällen auf. Viel häufiger wird eine drohende Blutvergiftung nicht erkannt. In der Notaufnahme der Charité in Berlin-Mitte wollen die Ärzte gefährdete Patienten jetzt sicherer erkennen. 

    Ärztin erklärt eine Veränderung der Bandscheiben und deren Folgen mit Hilfe eines Wirbelsäulenmodells (Quelle: imago/epd)

    Wirbelsäulenvermessung bei Rückenschmerzen

    Rückenschmerzen können viele Ursachen haben – oft hilft selbst eine jahrelange Suche nicht weiter. In dieser Situation soll eine ganzheitliche Analyse des Bewegungsapparates neue Hinweise geben. Die rbb Praxis zeigt live im Studio, wie strahlungsfrei eine eindrucksvolle Landkarte des Rückens eines schmerzgeplagten Betroffenen erstellt wird. Dann soll endlich eine Diagnose Klarheit verschaffen. 

    Radfahrer in Berlin (Quelle: imago/Olaf Selchow)
    imago/Olaf Selchow

    Fahrradfahren in Berlin ist gefährlich

    Die Zahl schwerer Fahrradunfälle nimmt in den letzten Jahren stetig zu. Fast immer passiert es auf dem Nachhauseweg von der Arbeit, dass Radler von Autofahrern "übersehen" werden. Allein im vergangenen Jahr sind 17 Fahrradfahrer an den Folgen eines Verkehrsunfalls gestorben. Immer wichtiger werden daher Studien, in denen Forscher die Umstände ermitteln und die Häufung der Ereignisse zu erklären versuchen. (Das Video zum Beitrag ist aus lizenzrechtlichen Gründen nicht verfügbar)

    Grillspieße auf einem Brett (Quelle: imago/Peter Widmann)

    Wie gesund ist eigentlich… Grillen?

    Grillen macht ja nicht nur Spaß - viele machen daraus auch eine Wissenschaft. Es gibt unzählige Grills. Aber: ist das, was dann auf den Tisch kommt nicht nur lecker, sondern auch zu empfehlen? Also, nicht geschmacklich - sondern gesundheitlich. Aber ist die ganze Grillerei auch empfehlenswert für die Gesundheit? Die rbb Praxis zeigt, was beim Grillen unbedingt zu beachten ist. 

    Mädchen liegt im Bett (Quelle: colourbox.de)

    Albträume – Wenn die Nächte zum Horrortrip werden

    Bei vielen Jugendlichen sind Albträume ein häufiger Begleiter in der Nacht. Auch
    zehn Prozent der Erwachsenen werden mindestens einmal im Monat von Horrorszenen im Bett geplagt. Eigentlich eine natürliche Strategie des Gehirns, belastende Situationen aus dem Alltag zu bewältigen. Kommen die Träume aber spontan und häufiger, und bestimmen sie auch das Leben am Tag, sollte ein Arzt aufgesucht werden. 

  • rbb Praxis Logo 708 px

    rbb Praxis vom 10.05.2017

    +++ Plötzlich todkrank: Schlaganfall in jungen Jahren +++ Ganzheitlich gegen Rückenschmerzen +++ Demenz - Leid für die ganze Familie +++

    Schlaganfall: Illustration eines Gehirns mit rotem Bereich (Quelle: colourbox)

    Plötzlich todkrank: Schlaganfall in jungen Jahren

    Gerade noch vollkommen gesund, im nächsten Moment Überlebenskampf auf der Intensivstation: ein Schlaganfall kommt fast immer unerwartet und kann im schlimmsten Fall mit dem Tode enden. Und nicht nur Ältere sind betroffen: 5 - 10 Prozent der Schlaganfallpatienten sind jünger als 50 Jahre alt. Das große Problem: gerade Jüngere wissen oft viel zu wenig über die eindeutigen Anzeichen eines Schlaganfalls. Doch auch für sie gilt: je früher im Krankenhaus, desto größer die Überlebenschancen. 

    Mann mit Rückenschmerzen, gekennzeichnet durch rote Kreise (Quelle: colourbox)e

    Ganzheitlich gegen Rückenschmerzen

    Schmerzen im Rücken und der Hüfte können durch Verschleiß ausgelöst werden oder durch Verspannungen der umliegenden Muskeln. Und auch ein Ungleichgewicht in der Statik des Körpers kann schmerzhafte Folgen haben. Nachhaltig ist eine Schmerztherapie meist nur dann, wenn man den Schmerz nicht nur lokal, sondern ganzheitlich angeht, nicht zuletzt deshalb, weil chronische Schmerzen in den seltensten Fällen nur eine Ursache haben.

    Eine Seniorin legt ihre Hand in die Hand einer Pflegekraft (Bild: imago/

    Demenz - Leid für die ganze Familie

    "Ein ganzes Leben verschwindet Stück für Stück" - für die Tochter einer an Demenz erkrankten alten Dame ist es schwer, die Wesensveränderung ihrer Mutter hinzunehmen. Wie kann das Zusammenleben gelingen, wer bietet Unterstützung, wenn Vater oder Mutter zuhause versorgt werden sollen? Die rbb Praxis zeigt das berührende Beispiel einer Brandenburger Familie und stellt Informationen rund um mögliche Hilfsangebote zusammen.  

  • Blonde Frau schüttelt ihre Haare (Quelle: imago/Westend61)

    rbb Praxis Feature - Der große Haar-Check

    Kann man den Kampf um den Haarverlust auf dem Kopf gewinnen? Was geschieht bei einer Eigenhaartransplantation und was bewirken Haarwuchsmittel gesundheitlich? Mediziner beantworten dem rbb Praxis Moderatorenteam Britta Elm und Justus Kliss Fragen rund ums Haar.