Jari Marit und Liam Boguslawski genießen ihre veganen Burger (Quelle: imago-tv)
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Ab 06.09.21 | montags 21:00 - 10 Tage ohne...

Du bist, was du isst! Wer kennt ihn nicht, den wahren Spruch aus längst vergangener Zeit. Doch heute geht es beim Thema Ernährung um weit mehr als nur um unsere eigene Befindlichkeit. Vier Haushalte aus Berlin und Brandenburg wagen 10 Tage lang einen praxisnahen Selbstversuch.

Die Folgen im Überblick

10 Tage ohne tierische Produkte!

Die Boguslawskis aus Berlin-Lichterfelde wagen mitten im Alltag einen nicht zu unterschätzenden Selbstversuch: 10 Tage ohne tierische Produkte!

10 Tage ohne Zucker!

Für Familie List-Winter aus Fürstenwalde gehört das Naschen und Snacken zum Alltag. Ob bewusst oder unbewusst, der Zuckerkonsum ist enorm. Doch damit ist jetzt Schluss!

10 Tage ohne Verschwendung!

Eine Neuköllner Vierer-WG will mehr Ordnung in ihr Konsumverhalten bringen, weniger Müll produzieren. Doch wie passt das Vorhaben in ihren turbulenten Alltag?

10 Tage ohne Fertigprodukte!

Familie Schulz-Schulze aus Rietz-Neuendorf will sich nachhaltiger und gesünder ernähren. Schnelle Mahlzeiten mit Fertigprodukten sind ab sofort tabu.

 

Tipps und Rezepte