Aktuelle Sendung

Mann macht Fitnessübunghen im Wohnzimmer, Foto: imago images/Maya Claussen
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Mo - Fr | 9:30 & 14:00 | Stream - Der rbb macht Fitness

Die Sporthallen sind dicht, die Fitnessstudios geschlossen und die Schwimmbäder dürfen derzeit auch nicht öffnen. Damit Ihre Fitness während der Coronakrise nicht allzu sehr leidet, bieten wir Ihnen zusammen mit dem Landesportbund Berlin zweimal täglich Workouts per Stream.

Das Programm

  • Montag, 06.04.2020

  • Dienstag, 07.04.2020

  • Mittwoch, 08.04.2020

  • Donnerstag, 09.04.2020

  • Freitag, 10.04.2020

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  • Christopher Lenz (l.) im Duell mit Leverkusens Kevin Volland. Quelle: imago images/Contrast
    imago images/Contrast

    Unions Lenz über Zwangspause 

    "Die Playstation war mein bester Freund"

    Nach drei Wochen Corona-Pause freut sich Christopher Lenz besonders auf den neuen, aber stark eingeschränkten Trainingsbetrieb bei Union Berlin. Seine freie Zeit hat er überwiegend mit Videospielen und Fitnessübungen überbrückt. Von Felix Edeha

  • Emma Hinze feiert ihre drei WM-Titel. Quelle: imago images/Eibner
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    Bahnrad-Weltmeisterin Emma Hinze 

    Ausgebremst, aber nur vorerst

    Bei der Bahnrad-WM in Berlin katapultierte sich Emma Hinze auf den Radsport-Olymp. Die Cottbuserin sammelte drei Mal Gold. Der nächste Triumph sollte bei den Olympischen Spielen folgen. Nun ist alles anders - und doch denkt sie positiv. Von Andreas Friebel

  • Damentennis-Chefin Barbara Rittner wird Turnierdirektorin in Berlin. / imago images/Hübner
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    Interview | Barbara Rittner 

    "Das bremst Berlin als Tennis-Standort überhaupt nicht aus"

    Das WTA-Rasenturnier sollte für die Wiederbelebung des Frauen-Tennis in Berlin sorgen. Doch die Corona-Krise zwang nun zur Verschiebung des Weltklasse-Events. Eine Absage ist möglich. Direktorin Barbara Rittner über die erste Enttäuschung - und Perspektiven.

  • Junger Mann rennt über Fußgängerbrücke im Berliner Regierungsviertel (Bild: imago/Westend61)
    imago/Westend61

    Joggen | Das sagt die Expertin  

    Wie Sie richtig laufen und was es Ihnen bringt

    Stephanie Panzig war früher Leistungssportlerin und Geherin - jetzt arbeitet sie als Lauftrainerin für die Berliner Gesellschaft für Gesundheit durch Sport. Im rbb|24-Gespräch gibt sie Lauftipps für Corona-Zeiten.

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Energie-Spieler (dpa-Archivbild)
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