+++Prehabilitation: Vorbereitet in die OP +++ Tabu Hämorrhoiden +++ Geschlechtsangleichung: Frau wird Mann +++ Was bringt's? Schwitzanzug statt Sauna +++ Moderation: Raiko Thal
Eine OP mit Vollnarkose ist anstrengend wie ein Marathonlauf. Logisch also, dass auch vor einem Eingriff gezieltes Training und richtige Ernährung Schlüssel zu Erfolg sind.
Wenige sprechen darüber, aber viele leiden darunter: 70 Prozent der Menschen hierzulande haben Beschwerden durch Hämorrhoiden. Männer & Frauen gleichermaßen. Was hilft?
Celina ist jetzt Joschka. Der Weg dahin braucht psychologische Beratung & hormonelle und physische Behandlung. rbb Praxis hat Joschka ein Stück Weg begleitet.
Aufguss bei 90 Grad & eiskalte Abkühlung sind ideales Gefäßtraining. Kann man diese Wirkung auch durch Sport in einer übergroßen Plastiktüte erlangen, dem Schwitzanzug?
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