rbb PRAXIS Archiv

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  rbb Praxis vom 12.12.2018

  +++ Kälte - Gefahr für die Augen +++ Tinnitus - Hilfe gegen quälende Ohrengeräusche +++ Diabetes Typ F +++ Gesund durch die Festtage +++ Blitzschnell entspannt: Akupressur bei Stress +++ Moderation: Raiko Thal +++

  

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  Kälte - Gefahr für die Augen?

  Die kurzen Wintertage bedeuten Stress für unsere Augen - wenig Tageslicht und blendende Scheinwerfer verlangen uns Höchstleistungen ab. Dazu kommen Kälte und ständige Temperaturwechsel von drinnen nach draußen. Wie reagieren unsere Augen - wie müssen wir sie schützen?

  

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  Tinnitus - Hilfe gegen quälende Ohrgeräusche

  Wenn es im Ohr dauerhaft pfeift oder klingelt, sind Betroffene oft verzweifelt auf der Suche nach Lösungen. Doch anerkannte Therapien sind rar. Die rbb Praxis fragt nach dem Nutzen neuer Angebote und zeigt, was eine Reha bewirken kann.

  

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  Diabetes Typ F

  Erkrankt jemand an Diabetes, betrifft das nicht nur den Patienten selbst, sondern auch sein ganzes Umfeld. Vor allem für die Lebenspartner, in jüngeren Jahren für die Eltern, für Freunde und Angehörige ist die Erkrankung eine stete Herausforderung. Sie bestimmt den Lebensalltag und bedeutet Aufmerksamkeit an 365 Tagen im Jahr - das ist gemeint, wenn man vom "Diabetes Typ F - Familie" spricht. rbb Praxis hat eine betroffene Familie begleitet.

  

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  Gesund durch die Festtage

  In der Adventszeit und "zwischen den Jahren" wollen die meisten Menschen so richtig zur Ruhe kommen. Viele haben Urlaub, die Hektik des Büroalltags bleibt hinter uns. Dennoch verspüren viele Menschen Feiertagsstress - Geschenke shoppen, Festessen vorbereiten. Wir verraten ein paar klassische Hausmittel, wie Sie den erholsamen Effekt der Feiertage noch verstärken.
  

  

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  Blitzschnell entspannt: Akupressur bei Stress

  Per Fingerdruck gegen Stress: Akupressur heißt bestimmte Punkte zu drücken, die auf Energiebahnen sitzen. Doch welche Punkte müssen Sie drücken, um wieder entspannt zu sein? rbb Praxis klärt auf.

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  rbb Praxis vom 05.12.2018

  +++ Prostata vergrößert - was hilft? +++ Mobiler Lebensretter ECOMObil +++ Rippenfell entzündung - schmerzhaft und gefährlich +++ Reha zu Hause +++ Drums Alive - Trommeln fürs Leben +++  

  

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  Prostata vergrößert – was hilft?

  Ständiger Harndrang, vor allem nachts, dazu das Gefühl, die Blase nicht mehr vollständig entleeren zu können – viele ältere Männer haben Probleme mit einer gutartig vergrößerten Prostata. Nicht wenige empfinden Scheu, darüber mit ihrem Arzt zu sprechen, und haben Angst vor einer Operation. Wie lange helfen pflanzliche Medikamente? Und welche neuen, schonenden Verfahren gibt es für Eingriffe an der Prostata?

  

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  Mobiler Lebensretter ECMObil

  Wenn der Kreislauf zusammenbricht oder die Lunge komplett versagt, besteht Lebensgefahr. Bei solchen akuten Ereignissen können oft nur Schwerpunktzentren wie die Berliner Charité, das Leben dieser schwerkranken Patienten retten. Bislang gab es jedoch keine Möglichkeit, die Betroffenen sicher zu transportieren. Nun gibt es für solche Notfälle ein spezielles Fahrzeug: Das so genannte ECMObil (Extracorporale Membrane Oxygenation) hält Geräte vor, die einen künstlichen Kreislauf aufrechterhalten und den Körper extern mit Sauerstoff versorgen.

  

  imago/photothek

  Rippenfellentzündung - schmerzhaft und gefährlich

  Schmerzen beim Atmen und Husten plagen häufig die Betroffenen mit einer Rippenfellentzündung. Sie fühlen sich kraftlos und krank, auch Fieber kann auftreten. Meist ist die Rippenfellentzündung Folge einer Atemwegsinfektion und kann zu schweren Komplikationen führen.

  

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  Reha zu Hause

  Die Zeit, die Patienten nach einer Operation im Krankenhaus verbringen, wird immer kürzer. Das "Wieder-fit-machen für den Alltag" wird auf die Einrichtungen der Rehabilitation verlagert - auf stationäre, aber auch ambulante Häuser. Doch vor allem ältere Patienten sind nicht in der Lage, jeden Tag zur ambulanten Reha zu fahren oder in einer Klinik Reha zu machen. Für sie gibt es ein besonderes Angebot: die mobile Rehabilitation.

  

  imago/Westend61

  Drums Alive® – Trommeln für’s Leben!

  Sport, der Spaß macht – das soll das Trainingsprogramm "Drums Alive®" bieten. Die "lebenden Trommeln" – das sind Gymnastik-Bälle, auf denen gemeinsam Rhythmen geschlagen werden. Das fordert Herz und Hirn gleichermaßen, eine Altersgrenze gibt es nicht.  

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  rbb Praxis vom 28.11.2018

  +++ Impfung gegen Lungenentzündung +++ Putzmittel - Gefahr für Lunge und Haut +++ Plötzlicher Hautausschlag. Was steckt dahinter? +++ ASS: Kein harmloses Vorsorgemedikament +++ Palliativversorgung in Brandenburg +++ Spürbar besser: Akkupressur bei Verstopfung +++

  

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  Impfung gegen Lungenentzündung

  Je älter wir werden, desto älter wird auch unser Immunsystem - und kann sich gegen Viren und Bakterien schlechter wehren. Dadurch steigt die Gefahr für die gefährliche Lungenentzündung, gerade wenn der Organismus von einer Grippe oder Erkältung geschwächt ist. In jedem zehnten Fall verläuft eine bakterielle Lungenentzündung tödlich - ein Risiko, das sich durch eine Pneumokokken-Impfung deutlich senken lässt.

  

  imago/McPhoto

  Putzmittel - Gefahr für Lunge und Haut

  Wer zu viel putzt, kann früher sterben - das ist kein verspäteter Aprilscherz. Wissenschaftler der norwegischen Universität Bergen haben festgestellt, dass das Sterberisiko bei professionellen Reinigungskräften um bis zu 45 Prozent höher liegt, als bei Büroangestellten. Ein häufiger Grund: giftige Dämpfe, welche die Lungen angreifen. Wir verraten, wie Sie sich schützen.

  

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  Plötzlicher Hautausschlag - was steckt dahinter?

  Wenn der Job krank macht, stehen Hauterkrankungen ganz oben auf der Liste. Eine der häufigsten berufsbedingten Hauterkrankungen ist das chronische Handekzem. Wie wird es diagnostiziert? Und wie kann man seine Hände davor schützen? Die rbb Praxis informiert.

  

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  Palliativversorgung in Brandenburg

  Für das Lebensende wünschen sich die meisten Menschen: die letzten Wochen, Tage und Stunden zu Hause bei den Liebsten zu verbringen. Die Realität sieht oft anders aus: Viele erleben ihre letzte Lebenszeit in Kliniken oder Heimen. Doch das muss nicht sein: in Brandenburg gibt es für Schwerkranke eine "Spezialisierte Ambulante Palliativversorgung" (SAPV), die eine intensive Betreuung im letzten Lebensabschnitt zu Hause ermöglicht.

  

  imago/CTK/CandyBox

  ASS - gefährlicher als gedacht?

  Acetylsalicylsäure (ASS), besser bekannt als Aspirin, kommt nicht nur als Schmerzmittel zum Einsatz - in niedriger Dosierung von 100 Milligramm kann es auch Herzinfarkte verhindern. Trotzdem sollte nicht jeder die Pille wahllos schlucken, denn der Schmerzkiller wirkt auch blutverdünnend und kann gefährliche Blutungen auslösen, so eine aktuelle Studie.

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  rbb Praxis Feature - Gesund mit wenig Geld

  Unsere Gesundheit ist versichert - das gilt für die meisten Menschen in Deutschland. Doch immer mehr gesetzlich Versicherte haben das Gefühl, nicht alle wichtigen Therapien zu bekommen. Aber es gibt Wege um teure, aber notwendige Behandlungen günstiger zu bekommen. Wir begleiten Berliner und Brandenburger bei der Suche in Behandlungsbörsen, bei Zahnarztbehandlungen in Polen oder im bezahlbaren Pflegeheim in Ungarn.

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  rbb Praxis vom 14.11.2018

  Diabetes - Wege aus der Zuckerkrankheit +++ Diabetes Typ 1: Blutzucker automatisch einstellen +++ Diabetischer Fuß: Eine Operation kann helfen +++ Diabetes: Magen-Operation senkt Blutzuckerwerte +++ Das diabetische Auge: Krankhafte Veränderung der Netzhaut +++ Fertiggerichte: Wie gesund oder ungesund sind sie? +++

  

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  Diabetes - Wege aus der Zuckerkrankheit

  Wer an Diabetes erkrankt ist, braucht umfassende Beratung, nicht nur, um seine Zuckerwerte zu senken. Auch Folgeprobleme an den Augen oder den Füßen müssen rechtzeitig therapiert oder am besten verhindert werden. Welche Fortschritte es in der Behandlung gibt und was Diabetiker selbst tun können, klärt die rbb Praxis mit Experten und Patienten.

  

  imago/Niehoff

  Blutzucker automatisch einstellen - Diabetes Typ 1

  Viele Erkrankte träumen von einer künstlichen Bauchspeicheldrüse: eine Insulinpumpe, die computergesteuert die Insulinzufuhr überwacht und regelt. Doch die Industrie tut sich schwer damit, ein solches Gerät auf den Markt zu bringen.

  

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  Eine Operation kann helfen - Der diabetische Fuß

  Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker greift Nerven und Gefäße an; Nerven sind weniger empfindlich und Gefäße verstopfen. Die Füße sind davon besonders betroffen. Verletzungen bleiben hier oft unbemerkt - und unbehandelt. In der Folge entstehen tiefe Geschwüre, die nicht abheilen und sogar zur Amputation führen können.

  

  imago/Westend61

  Diabetes - Magen-Operation senkt Blutzuckerwerte

  Wenn eine Gewichtsreduktion nicht möglich ist, kann bei Diabetes Typ 2 eine Magen-OP helfen: Mit dem Magenbypass gelingt es in den meisten Fällen, die Blutzuckerwerte deutlich zu senken. Viele Patienten müssen nach der Operation kein Insulin mehr spritzen. Das Risiko für gefährliche Diabetes-Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Augen-, Gefäß- und Nierenleiden sinkt. Die rbb Praxis hat eine Patientin bei dem Eingriff begleitet.

  

  imago/Westend61

  Krankhafte Veränderung der Netzhaut - Das diabetische Auge

  Bei Diabetikern sind Gefäße in allen Teilen des Körpers in Mitleidenschaft gezogen - auch im Auge. Sehstörungen wie unscharfes Sehen, Verzerrungen, kleine Punkte im Sichtfeld aber auch eine veränderte Hornhaut oder ein geschädigter Sehnerv sind typische Diabeteskomplikationen. Jedes Jahr erblinden 2.000 Menschen infolge ihrer Zuckerkrankheit. Die rbb Praxis zeigt, wie das Augenlicht speziell bei einer diabetischen Retinopathie gerettet werden kann.

  

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  Fertiggerichte: Wie gesund oder ungesund sind sie?

  Fertiggerichte sind praktisch und sparen Zeit. Doch wie gesund sind die Fertigprodukte und ist Selbstkochen wirklich besser?
  

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  rbb Praxis vom 07.11.2018

  +++ Allergiegefahr für die Speiseröhre +++ Bakterien im Darm - wie sinnvoll sind die Test +++ Freude an Musik - in jedem Alter +++ Grippeschutz - auch gut fürs Herz? +++ Darmfreundliche Ernährung +++  

  

  imago/Science Photo Library

  Allergiegefahr für die Speiseröhre!

  Eine recht häufige Erkrankung der Speiseröhre ist noch immer kaum bekannt - selbst bei vielen Ärzten. Die "eosinophile Ösophagitis" (EÖ) ist eine allergische Erkrankung, bei der die Schleimhaut der Speiseröhre zunehmend versteifen kann. Das Problem: Speisen können stecken bleiben. Das ist sehr schmerzhaft und kann sogar zu schweren Verletzungen führen.

  

  imago/McPhoto/Baumann

  Bakterien im Darm – wie sinnvoll sind die Tests?

  Wir sind niemals ganz allein. Billiarden von Bakterien und anderen kleinsten Organismen leben auf und in uns. Sie bevölkern unsere Haut und Schleimhäute, unseren Nasen- und Rachen-Raum und den Verdauungstrakt. Das Gewicht dieses so genannten Mikrobioms: sagenhafte 1,5 Kilogramm.
  

  

  imago/Westend61

  Freude an Musik – in jedem Alter

  Musik öffnet Türen und überwindet Grenzen, selbst Babys sind schon empfänglich dafür. Und dieses Interesse geht im Laufe des Lebens nicht verloren. Die Effekte von Musik auf Körper und Psyche nutzt auch die "Musikgeragogik", eine neue Fachdisziplin im Schnittfeld zwischen Musikpädagogik und Geragogik, ausgerichtet auf das Arbeiten mit Musik für Senioren bzw. Hochbetagte. Besonders bei dementen Personen werden dabei ergänzend so genannte Kommunikationspuppen eingesetzt, als hilfreiche Unterstützung.

  

  imago/Christian Ohde

  Grippeschutz – auch gut fürs Herz?

  Schon seit Jahren wird Herz-Kreislauf-Patienten eine regelmäßige Grippeschutzimpfung empfohlen. Dieser Patientenkreis gilt als eine von mehreren Risikogruppen. Doch die Impfquoten seien nach wie vor zu niedrig, beklagt etwa die Deutsche Gesellschaft für Infektiologie. Dabei kann eine Grippeschutzimpfung das Risiko für einen Herzinfarkt verringern.
  

  

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  Darmfreundliche Ernährung

  Wer einen empfindlichen Darm hat oder gar an einem Reizdarm leidet, der profitiert von einer Ernährung, die folgende Faktoren berücksichtigt: warm, regelmäßig, leicht verdaulich. Dabei gilt: schwer verdaulich sind Fleisch, Wurst, Fisch, Eis, sehr Fettiges (Frittiertes etc.), Käse, Kuchen, Brot, Quark, Ei, Joghurt, Blattsalat. Entlastend hingegen Zucchini, Kartoffeln, Kürbis (generell Wurzel- und Kürbisgemüse), Naturreis, Mungobohnen, Dinkel, Couscous, Bulgur, Quinoa, Ghee, Olivenöl, Sesamöl, milde Gewürze, süßes Obst. Zusätzlich können bestimmte Gewürze helfen.

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  rbb Praxis vom 31.10.2018

  +++ Wenn das Herz aus dem takt gerät - Herzrhythmusstörungen +++ Brustkrebs-Früherkennung +++ Dr. Laptop - wem hilft Online-Psychotherapie? +++ Blitzschnell wieder fit: Wechselduschen +++  

  

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  Wenn das Herz aus dem Takt gerät - Herzrhythmusstörungen

  Das Herz stolpert, das Herz rast - Rhythmusstörungen können viele Formen und viele Auslöser haben. Manche bemerken wir kaum, andere sind lebensbedrohlich. Das sogenannte Vorhofflimmern etwa, gerade bei älteren Menschen häufig, kann zu Herzschwäche und Schlaganfällen führen. Ein relativ einfacher Eingriff - die Katheter-Ablation - kann helfen. Allerdings ist der Eingriff nicht immer erfolgreich.  

  

  imago/PhotoAlto

  Brustkrebs-Früherkennung

  Rund 70.000 Frauen und 600 Männer erkranken jedes Jahr in Deutschland neu an Brustkrebs. Brustkrebs belegte im Welt-Krebsbericht 2012 mit fast 12 Prozent aller Fälle hinter Lungenkrebs Platz zwei in der Liste der häufigsten Krebsarten. Die Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtsmedizin widmet sich auf ihrer heute beginnenden Tagung auch dem Thema Brustkrebs-Früherkennung.

  

  imago/Westend61

  Dr. Laptop - wem hilft Online-Psychotherapie?

  Psychisch krank - das kann jeden treffen. Mehr als 10 Millionen Deutsche leiden zumindest vorübergehend unter seelischen Störungen. Besonders häufig sind Depressionen und Ängste. Auf der Suche nach Hilfe nutzen immer mehr Menschen das Internet. Online-Therapien von seriösen Psychotherapeuten und standardisierte Online-Programme werden neben der klassischen Psychotherapie immer wichtiger.

  

  imago/nordpool

  Blitzschnell wieder fit: Wechselduschen

  Die große Erkältungswelle kommt bestimmt. Doch schon jetzt schniefen viele Menschen um uns herum. Was können wir tun, um unser Immunsystem fit zu halten? Das geht ganz unkompliziert - mit Wechselduschen.