rbb praxis

Am 20. November ist Deutscher Lebertag

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Nicht-alkoholische Fettleber - Wenn die Leber ihr Fett wegkriegt

Leberschäden bringt man vor allem mit übermäßigem Alkoholkonsum in Zusammenhang. Es gibt auch andere Ursachen, die zu einer Fettleber führen können. Wie man sie erkennt, was dagegen hilft und wie man ihr vorbeugen kann.

dpa/Christian Platz

Künstliche Gelenke, Organe und Gewebe - Menschliche "Ersatzteile" aus dem 3D-Drucker

Patientenaufruf

imago images/Christian Ohde

Patientenaufruf: Wir suchen Sie! - Grippe trotz Impfung?

Sie haben sich in den vergangenen Jahren gegen Grippe impfen lassen - und sind trotzdem erkrankt? Dann melden Sie sich bitte bei uns!

Die rbb Praxis sucht für einen TV- und Radiobeitrag Menschen, die uns ihre Erfahrungen dazu berichten können. Schreiben Sie uns einfach an:
praxis@rbb-online.de, Stichwort "Grippeimpfung"

Wir freuen uns auf Ihre Geschichte und sagen jetzt schon mal herzlichen Dank! Ihr Praxis-Team

3D-Darstellung eines Gehirns, das mit Laserverfahren therapiert wird (Bild: imago images/Science Photo Library)

imago/Science Photo Library

Interview l Neue Hilfe gegen Epilepsie - Mit Laserstrahlen gegen die Anfälle

Seit 2019 bietet die Universitätsklinik Magdeburg, als erste Klinik in Deutschland, ein neuartiges Verfahren im Kampf gegen Epilepsie an: Mit Hilfe einer Lasersonde wird pathologisches Hirngewebe millimetergenau entfernt. So können Patienten eine offene Operation vermeiden und sind schneller wieder fit. Wie funktioniert das genau und für wen? Antworten von Prof. Dr. Jürgen Voges, Direktor der Universitätsklinik für Stereotaktische Neurochirurgie in Magdeburg.

Hand einer Medizinerin hält Büschel Salatblätter (Bild: imago/Panthermedia)

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Interview l Prädiabetes: Zuckerkrankheit doch noch abwenden - "Die Chance für mehr Gesundheit"

Prädiabetes - in den USA leidet etwa jeder fünfte Bürger schon darunter. Für Deutschland gibt es keine genauen Zahlen, schätzungsweise liegen sie hier aber ähnlich hoch. Die Betroffenen haben leicht erhöhte Blutzuckerwerte am Morgen oder nach kohlehydratreichen Mahlzeiten. Wird diese Störung rechtzeitig erkannt und packen die Betroffenen das Thema Lebensstilveränderungen an, kann Diabetes oft noch verhindert werden, sagt die Berliner Internistin Barbara Sawitzky-Rose, Vorstandsmitglied der Berliner Diabetes Gesellschaft (BDG).

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Mi 20.11.2019 | 20:15 | rbb Praxis
rbb Praxis Feature - Chronisch krank - Raus aus dem Aus

Chronisch kranke Menschen haben oft einen langen Leidensweg. Das belastet körperlich, seelisch, oft auch finanziell. Welche Hilfen gibt es? Was heißt Erwerbsminderung? Und wann macht es Sinn, sich berenten zu lassen? Die rbb Praxis hat Betroffene aus Berlin und Brandenburg über viele Monate ...

Chronisch krank - Raus aus dem Aus

Welt-Pankreaskrebstag am 21. November

3D-Darstellung der Bauchspeicheldrüse (Bild: imago images/Science Photo Library)

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Bauchspeicheldrüsenkrebs - Kampf gegen den tödlichsten Gegner

Pankreaskrebs gilt als eine der tödlichsten Krebsarten überhaupt. Insgesamt überleben nur etwa 7 - 8 Prozent der Patienten die ersten fünf Jahre nach der Diagnose. Der Tumor wird oft zu spät erkannt, bildet früh Metastasen und kommt selbst nach einer Therapie häufig zurück. Das führt dazu, dass Tumoren der Bauchspeicheldrüse – obwohl deutlich seltener als Brust-, Prostata- oder Darmkrebs - oft als Todesurteil gelten. Doch Mediziner haben Hoffnung, dass sich das langsam ändern könnte.

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Knorpelersatz im Knie - Neuer Knorpel: Läuft wie geschmiert

Das Knie ist eines der wichtigsten Gelenke überhaupt: Damit drehen, beugen, rotieren wir – ohne ein intaktes Gelenk ginge Fortbewegung nur unter Schmerzen. Doch was tun, wenn der schützende Gelenkknorpel Schaden nimmt? Seit Jahrzehnten tüfteln Forscher daran, siechen Knorpel zu ersetzen.

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5 Fragen, 5 Antworten l Impfung - Grippeschutz 2020 - das sollten Sie wissen

Eine echte Virusgrippe (Influenza) ist eine ernstzunehmende Krankheit. Besonders chronisch Kranke, Menschen ab 60 Jahren sowie Schwangere sind in besonderer Gefahr und sollten sich impfen lassen. Aber wie und wie gut ist der Schutz? Und was muss man alles bedenken, wenn man sich gegen die Virusgrippe impfen lässt? Antworten von Dr. Frank Fechteler, Facharzt für Allgemeinmedizin aus Berlin Charlottenburg.

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Hilfe nach dem Hirnschlag - Rehabilitationskliniken für Schlaganfall in Berlin & Brandenburg

Rund 260.000 Deutsche erleiden pro Jahr einen Schlaganfall. An die akute Behandlung schließt sich für die meisten Patienten die Phase der Rehabilitation an. Ziel: Die Rückkehr in das soziale und berufliche Leben. Verschiedene Kliniken und Tageskliniken in Berlin und Brandenburg haben sich darauf spezialisiert. Wir haben Adressen für Sie zusammengetragen.

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Überblick zu Präventionskursen - Vorbeugen ist besser als heilen

Prävention beginnt eigentlich dort, wo noch niemand krank ist. Daher richten sich Präventionskurse auch an gesunde Menschen, die ihre Gesundheit erhalten wollen. Wer nach einer Erkrankung, etwa einem Herzinfarkt, in eine Herzsportgruppe geht, betreibt dagegen Reha-Sport. Beides ist sinnvoll, muss aber unterschiedlich betrachtet werden.

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Service für die Antragstellung - Rehabilitation – das geht auch zu Hause

Nach größeren Operationen, aber auch nach gesundheitlichen Krisen, kann eine Rehabilitation helfen, wieder so fit zu werden, dass ein normaler Alltag möglich ist. Doch gerade ältere Menschen sind nicht immer in der Lage, eine solche Reha in der Klinik oder auch in einer ambulanten Einrichtung zu absolvieren. Dann kann eine so genannte mobile geriatrische Rehabilitation infrage kommen.

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Hilfe nach der Akutphase - Reha-Antrag stellen - gewusst wie

Bei chronischen Erkrankungen, nach einem Schlaganfall oder einer Operation an Knie oder Hüfte sind fast alle Betroffenen auf eine Rehabilitationsmaßnahme angewiesen. Die "Reha" soll Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit der Patienten erhalten, Folgeerkrankungen verhindern und Berufstätigen helfen ins Erwerbsleben zurückzukehren. Aber wie klappt's mit dem Reha-Antrag?

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Mythen rund um die Hormonumstellung - Keine Angst vor den Wechseljahren!

Stimmungsschwankungen, Osteoporosegefahr, Hitzewallungen - viele Medien und Teile der Industrie haben uns vor allem dieses Bild von den Wechseljahren vermittelt - zu Unrecht. Zeit, damit aufzuräumen, findet PD Dr. Mandy Mangler, Chefärztin in der Klinik für Gynäkologie im Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum in Berlin-Schöneberg. Warum Sie keine Angst vor den Wechseljahren haben müssen und was bei Symptomen wirklich hilft, verraten wir hier.

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Interview | Chemotherapie heute - Keine Angst vor der Chemotherapie

Die Behandlung mit Zellgiften, so genannten Zytostatika, ist fester Bestandteil der Behandlung von Krebspatienten. Bei rund 80 Prozent von ihnen kommt die Chemotherapie mindestens einmal während der Krebstherapie zum Einsatz. Vorbehalte oder gar Ängste bestehen vor allem wegen der Nebenwirkungen, wie Übelkeit, Haarausfall und Müdigkeit. Doch inzwischen hat sich vieles getan. Nebenwirkungen können besser behandelt und Zytostatika gezielter eingesetzt werden.

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Ausbildungsreform - Psychotherapie: Neue Ausbildung, bessere Zukunft für Therapeuten und Patienten?

15 Jahre hat es gedauert, nun steht die Reform für die Ausbildung von Psychotherapeuten in den Startlöchern, der Bundestag hat das entsprechende Gesetz 2019 verabschiedet. Bringt die Reform Vorteile für angehende Therapeuten und Patienten? Wir haben mit Michael Krenz, Präsident der Berliner Psychotherapeutenkammer, gesprochen.

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Stimmverlust und Stimmbanderkrankungen - Gefährlich für die Stimme

Krächzen, Kratzen, Piepsen - dass die Stimme mal schwächelt hat schon jeder erlebt. Zu den häufigsten Ursachen zählen Infekte oder auch mal die Überbeanspruchung z.B. an einem spannenden Fußballwochenende. Aber bleibt die Stimme schwach oder gleich ganz weg, sollten Betroffene schnell reagieren, um dauerhafte Schäden zu vermeiden. Wichtige Infos darüber, was hinter Stimmproblemen stecken kann, hat die rbb Praxis für Sie zusammengetragen.

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Leben mit dem Stottern - Wenn die Worte steckenbleiben

Etwa einer von 100 Erwachsenen stottert. Viele Betroffenen leiden darunter, nicht frei kommunizieren zu können - fühlen sich manchmal ausgeschlossen von der Gesellschaft. Was man über die Ursachen der Redeflussstörung weiß, wie sie behandelt wird und warum manche Betroffene beim Singen und Flüstern flüssig sprechen, darüber sprach rbb Praxis mit Jutta Tepp, Lehr-Logopädin an der Schule für Logopädie der Charité in Berlin.

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Interview | Chancen und Risiken von CBD - Cannabidiol, eine unterschätzte Substanz?

Produkte mit dem Inhaltsstoff Cannabidiol (CBD) werden derzeit heftig diskutiert. CBD ist ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze, der – anders als Tetrahydrocannabinol, kurz THC - weder berauschend, noch abhängig machend wirkt. Was CBD leisten kann, welche Produkte empfehlenswert sind und wo die Grenzen der Substanz liegen, darüber sprach rbb Praxis mit Dr. Eva Milz, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie aus Berlin.

imago / Panthermedia

CBD-Öl: Echte Hilfe gegen Schlaflosigkeit?

Als Nahrungsergänzungsmittel taucht CBD-Öl in Drogeriemärkten und Apotheken auf. Auch im Internet boomt der Verkauf. Was ist dran an dem Hype um die Tropfen und Kapseln, von denen viele sich Abhilfe bei Schmerzen oder Schlafstörungen versprechen? Können Ratsuchende bedenkenlos zugreifen?

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Interview | West-Nil-Fieber in Deutschland - Durch Mücken angesteckt

Im September dieses Jahres hat sich zum ersten Mal in Deutschland ein 70-jähriger Mann aus der Nähe von Leipzig mit dem West-Nil-Fieber angesteckt. Und zwar nicht, indem er das Virus aus dem Ausland mitgebracht hat, sondern durch den Stich einer ganz normalen Stechmücke, wie sie bei uns landauf landab vorkommt.

imago images/Jochen Tack

Interview l Heilende Must-haves und wie sie zu lagern sind - Hausapotheke mit System

Für den Stiftung-Warentest-Ratgeber "Die Hausapotheke" haben Prof. Gerd Glaeske und sein Team 700 rezeptfreie Medikamente getestet. Das Ergebnis: Die Hälfte ist wenig geeignet. Mit uns hat Prof. Glaeske darüber gesprochen, warum viele Hausapotheken einer Sondermülldeponie ähneln und wie Sie es bei Ihrem Exemplar besser machen können.

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Handgemachtes aus der Apotheke - Welche Medikamente Apotheker herstellen dürfen

Nach zwei Todesfällen in Köln wegen eines verunreinigten Glukosemittels stehen "handgemachte" Medikamente im Fokus. Dabei ist die Herstellung von Medikamenten für Apotheker Alltag. Welche Vorgaben sie dabei beachten müssen und welche Kontrollen es dabei gibt, erklärt die Präsidentin der Apothekerkammer Berlin, Dr. Kerstin Kemmritz.

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Heilsam ohne Zulassung? – Off-Label-Medikamente

Die meisten Medikamente wirken bei verschiedenen Krankheiten. Doch oft ist ein Medikament nicht gegen jede Krankheit zugelassen, gegen die es helfen könnte – aus ganz unterschiedlichen Gründen. Ein Dilemma, das Ärzte mit dem so genannten "Off-Label-Use" umgehen können. Eine medizinische Praxis mit Chancen – aber auch Risiken.

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Körper & Psyche im Teufelskreis des Stoffwechsels - Gefährliches Zusammenspiel: Diabetes und Depression

In Deutschland leiden laut Deutscher Diabeteshilfe knapp 7 Millionen Menschen unter dieser Störung des Stoffwechsels, über 90 Prozent davon unter dem "Typ 2", der sich erst im Lauf des Lebens entwickelt. Die Erkrankung kann den Körper massiv schädigen, z.B. an den Nieren, Nerven, Augen oder Füßen. Weniger bekannt ist: Diabetiker haben auch ein etwa doppelt so hohes Risiko an Depressionen zu erkranken. Ein massives Problem, denn gerade bei Diabetes hängen Therapieerfolge stark vom aktiven Patienten ab.

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Tipps gegen das Stimmungstief - Hallo Glück, Tschüss November-Blues

Die Bäume verlieren ihr Laub, das Wetter ist nass-kalt, Himmel und Stimmung einheitlich grau. Sieben Tipps, damit sich der November-Blues wieder verzieht.
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Tipps für ein sicheres Zuhause - Achtung, Stolperfalle

Das eigene Zuhause ist für viele Menschen der Ort, an dem sie sich am wohlsten fühlen - sicher und geborgen. Statistisch sieht das mit der Sicherheit aber etwas anders aus: Die allermeisten Unfälle passieren daheim. Neun Tipps für alle, die nicht stolpern wollen.
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Wie viel steckt worin? - Vitamin C-Kracher – Klassiker, Überraschungen und Mythen

Die Deutsche Gesellschaft empfiehlt Erwachsenen, 100 Milligramm Vitamin C täglich zu sich zu nehmen. Raucher und stillende Mütter brauchen 150 Milligramm. Mit dem Wissen, in welchen Lebensmitteln besonders viel enthalten ist, hat sich dieser Tagespunkt schnell erledigt.
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Natürlich reinigen - Gesund & sauber: Welche Putzmittel wir wirklich brauchen

Glasreiniger, WC-Reiniger, Rohrfrei-Granulat, Kalkentferner: Schnell kriegt man den Eindruck für jede Art Schmutz ein eigenes Mittelchen zu brauchen. Dabei reizen viele davon Haut, Augen oder Atemwege, ganz abgesehen vom vielen Müll, der anfällt. Dabei reicht eine handvoll Hausmittel, um jedem Schmutzgegner zu begegnen und die müssen auch keine Gesundheitsgefahr darstellen. rbb Praxis zeigt Bild für Bild, was Sie zu Hause haben sollten - und was nicht.
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Welche Lebensmittel enthalten das wichtige Vitamin? - Königlich speisen für den Vitamin B 12-Haushalt

Kribbelnde Hände, ständig müde und blass im Gesicht – dann kann eine Mangelernährung dahinterstecken. Wer zu wenig Vitamin B 12 zu sich nimmt, sollte regelmäßig bestimmte Lebensmittel auf den Speiseplan setzen. Die Bandbreite reicht vom Kaviar bis zur Käseplatte.
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Heilende Aromen - Wenn Düfte der Gesundheit helfen

Gerüche regen Erinnerungen an und wecken Emotionen. Tatsächlich kann das Gehirn des Menschen wenige Dinge so nachhaltig in Erinnerung behalten, wie einen Geruch. Auch in der Alternativen Medizin macht man sich die Wirkung vieler Düfte zu nutze. Welche Pflanzen mit ihrem Geruch da besonders gefragt sind, zeigt die rbb Praxis Bild für Bild.
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Gesunde Kräuter und Gewürze für Magen und Darm

Jetzt kommt sie wieder die Zeit von Stollen, Gänsebraten und Glühwein. Für Magen und Darm eine echte Belastungsprobe, die mit bestimmten Kräutern und Gewürzen vielleicht etwas verträglicher gestaltet werden kann. rbb Praxis stellt einige hilfreiche Kandidaten vor.
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Welche Nuss sollte ich essen und wie viele? - Die gesunde Nuss

Nüsse sind ein beliebter Snack, doch was sie eigentlich für unsere Gesundheit tun können, ist den wenigsten bekannt. Dabei zeigen medizinische Studien, dass Nüsse z.B. die Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ 2 senken können. Und auch in Sachen Krebsprävention oder bei Infektionen haben Nüsse positiven Einfluss.
imago: ITAR-TASS/Frank Sorge/blickwinkel

Diagnose- und Therapiehelfer - Tiere im Einsatz für unsere Gesundheit

Sie sind Freund und Begleiter, aber können noch viel mehr: Vor allem weil die Sinne von Tieren um vieles schärfer sind als unsere menschlichen, können sie in der Medizin besondere Aufgaben übernehmen. Wie Tiere die Gesundheit des Menschen schützen und fördern können, zeigen wir Ihnen Bild für Bild.
imago images / Photocase

Besser in kleinen Etappen - Sport im Sommer

Bei 30 Grad Außentemperatur Sport machen? Warum nicht? Allerdings sollte man einige Regeln beachten, denn durch die Hitze schlägt das Herz bis zu 20 Schläge schneller als an kühleren Tagen und der Körper kommt eher an seine Leistungsgrenze. Deshalb: Intensität und Pensum der Trainingseinheiten reduzieren und mehr Pausen einlegen. Bei Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit, das Training sofort abbrechen, einen kühlen Ort aufsuchen und viel trinken.
Karsten-Eichhorn

Barfußpark Beelitz-Heilstätten - Im Sinne der Füße

Barfuß durch den Schlamm waten, über Tannenzapfen gehen und sich durch ein Becken voller Glasscherben winden - ein Barfußpark kann nicht nur Wellness für die Füße sein, sondern auch längst vergessene Sinne wiedererwecken.
imago/Peter Widmann

Sonnenschutz & Co. - 10 Gesundheitstipps für heiße Sommertage

Sonne macht gute Laune, da durch Sonnenstrahlen vermehrt Gute-Laune-Hormone wie Serotonin und Dopamin ausgeschüttet werden. Sonne stärkt unsere Knochen, denn sie regt die Vitamin-D Produktion im Körper an. Zu viel Sonne kann aber auch schädlich sein. Der Sommer ist da, oder die Reise steht bevor: Was muss ich beachten, um gesund durch die sonnenreichen Tage zu gelangen?
Was ist wann reif? - Obst und Gemüse der Saison

Immer mehr Menschen legen beim Einkaufen hohen Wert auf saisonales und regionales Obst und Gemüse. Doch wann sind Kartoffeln, Knoblauch, Melone & Co. saisonal verfügbar? Die Bildergalerie klärt auf.
imago/Nature Picture Library

Allergien durch Haustiere? - Katzen am Tisch, Hunde ins Bett - Gefahr oder Abhärtung?

Für viele Menschen sind Haustiere gleichberechtigte Familienmitglieder. Sie sitzen am Tisch, dürfen mit ins Bett und schmusen mit den Kindern. Doch ist das wirklich gesund? Oder sollten wir uns die lieben Vierbeiner besser vom Leibe halten, weil sie das Allergierisiko erhöhen und Flöhe ins Haus bringen?
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Wie viel Fett ist gesund? - Vorsicht Fettfallen

Zu viele Fettpolster können auf Dauer erheblich der Gesundheit schaden. Vor allem Bauchfett beeinflusst die Blutfettwerte negativ und kann zu Fettstoffwechselstörungen führen. Und zu viele tierische Fette begünstigen Schäden an den Blutgefäßen. Wie Sie am besten auf einen gesunden Fettverzehr achten, erfahren Sie hier.
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Tipps zum Radfahren - Fahrräder richtig einstellen

Radfahren - ein allseits beliebter Sport oder auch einfach Mittel zum Zweck. Herren in größeren und kleineren Grüppchen quälen sich in engen Trikots und auf schnellen Rennrädern die Berge hoch. Das jüngere Volk heizt lieber auf Hightech Bikes durchs Unterholz. Und E-Bikes machen das Radeln auch für weniger Fitte zum Vergnügen. Die rbb Praxis erklärt, auf welche grundsätzlichen Dinge Sie beim Einstellen Ihres Rades achten sollten.
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Gefährliches Frühjahrserwachen - Achtung, Zecken! So schützen Sie sich

Sich selbst schützen ist die beste Möglichkeit, die Zahl der Zeckenstiche und damit der Krankheitsübertragungen zu vermindern. Mit dem Zeckenforscher Dr. Peter Hagedorn vom Robert-Koch-Institut Berlin haben wir die besten Tipps zum Zeckenschutz Bild für Bild zusammengestellt.
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Gesundes gegen Vitamin-Mangel im Winter - Das perfekte Vitamin-D-Dinner

Es ist kalt, es ist dunkel und so schön Kerzenlicht auch sein mag – gegen Vitamin-D-Mangel hilft es nicht. Dafür aber Schokolade, wie neue Studien zeigen – jedenfalls unter anderem. rbb Praxis hat das perfekte Vitamin-D-Dinner für Sie zusammengestellt – für starke Knochen, Immunsystem und Psyche.
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Tipps zur Vorbereitung - Keine Angst vor der Narkose!

Für viele Menschen ist die Narkose noch immer das Schlimmste an einer Operation. Jeder vierte Deutsche fürchtet Komplikationen oder Nebenwirkungen. Ganz auszuschließen ist dieses Risiko nicht. Aber Narkosen sind sehr sicher geworden und für viele Eingriffe reichen schonende Verfahren wie eine Rückenmarkspritze. Sicherer wird eine Narkose auch dann, wenn man sich gut darauf vorbereitet.
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Osteoporose erkennen, behandeln, vermeiden - Wenn Knochen wegbröckeln

Osteoporose trifft nur Frauen? Von wegen! Auch ältere Männer haben ein erhöhtes Risiko, dass ihre Knochen an Festigkeit verlieren und schneller brechen. Astronauten übrigens auch (egal ob männlich oder weiblich). Die rbb Praxis hat für Sie zehn wichtige Fakten rund um den "Knochenschwund": wie man ihn erkennt, was dagegen hilft und wie Sie vorbeugen können.
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Nützliche Fakten über Haare - Haare - Wunder aus Millionen Fäden

Rund 1000 Meter Haar wachsen uns im Schnitt jeden Monat aus dem Kopf. Neben dem Gesicht mit seiner Mimik prägen sie vor allem unser Aussehen: die Haare. Was u.a. aus unserem Kopf wächst, ist vor allem genetisch geprägt, aber auch die Psyche, Außenfaktoren, wie die Temperatur und vor allem Pflege prägen, wie die pigmentierten Fäden aus Hornzellen aussehen. Wir haben nützliches Wissen und Tipps zur Haarpflege Bild für Bild für sie zusammengetragen.
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Körper & Seele - Heiße Tipps für kalte Tage

Schnupfen, Heiserkeit und Halsweh - die kalte Jahreszeit ist für viele eine Belastungsprobe. Damit Sie gut durch die kalten Tage kommen, hat die rbb Praxis wohltuende Tipps für Körper und Seele zusammengestellt.
rbb

Der richtige BH - Gesunder Sitz, perfekter Halt

Millionen Frauen in Deutschland tragen einen BH, der nicht optimal passt. Mit gravierenden Folgen: Chronische Rücken- oder Nackenschmerzen können die Folge sein, genauso wie schmerzhafte Druckstellen an der Haut. Häufiger Grund für den schlechten Sitz ist eine unterschätzte Körbchengröße. Wir zeigen Ihnen Bild für Bild, wie Sie den richtigen BH finden.
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Ernährung - Gesunde Mahlzeit für die Darmflora

Ein gesunder Darm sorgt nicht nur für beste Nahrungsverwertung - er stärkt auch unser Immunsystem. Das schützt z.B. vor Automimmunerkrankungen wie Multipler Sklerose, aber auch degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer. Durch Ernährung können wir die Darmgesundheit aktiv fördern. Welche Lebensmittel dabei helfen, zeigen wir Bild für Bild.
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Natürliche Alternativen zu Abführmittel - Klassiker & Trend: Pflanzlich gegen Verstopfung

Abführmittel können - vor allem wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden - gefährliche Risiken birgen. Doch wer seiner Verdauung etwas Gutes tun will, hat Alternativen - und zwar natürliche. Die rbb Praxis stellt Bild für Bild vor.
Importiertes Obst - Winterfrüchte - lecker und gesund!

Frisches, einheimisches Obst bekommt man im Winter in unseren Breitenkreisen kaum. Wer sich seinen Vitaminhaushalt dennoch mit Früchten auffüllen will, kann auf importierte Früchte zurückgreifen. Gerade zur Weihnachtszeit sind Mandarinen, Orangen und Datteln sehr beliebt. Klicken Sie sich durch die Impressionen und lesen Sie nach, was drin steckt in den Winterfrüchten!
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Wissenswertes zum Thema Pflaster - Gut geschützt

Es ist schnell passiert: man schneidet sich mit dem Brotmesser in den Finger oder schürft sich beim Joggen im Wald das Knie auf, weil eine Wurzel im Weg war. Dann ist die Frage: Pflaster drauf oder lieber an der Luft heilen lassen? "Vom Grundsatz her, braucht man auch bei Bagatellverletzungen immer ein Pflaster", sagt Dr. Alex Rothhaar, Dermatologe aus Berlin. Denn die Gefahr, dass Keime in die Wunde gelangen sei einfach zu groß und sobald Kleidung an der Wunde reibt, könne sie nicht richtig heilen, so der Arzt von der Hautambulanz Berlin.
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10 Tipps - Was hilft gegen Sodbrennen?

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre aufsteigt. Die Speiseröhre ist über einen Durchlass im Zwerchfell mit dem Magen verbunden. Normalerweise verhindert ein Muskel, dass Magensäure in die "falsche" Richtung befördert wird. Ist dieser Schließmuskel geschwächt, kommt es zu dem ungewollten Rückfluss. Doch es gibt Hilfe.
Hilfe zur Selbsteinschätzung - Leberfleck-Schnellcheck

Gutartig oder bösartig? Die Frage stellen sich viele Menschen bei sich verändernden oder neuen Leberflecken. Eine sichere Diagnose kann nur ein Facharzt stellen. Dennoch gibt der Leberfleck-Schnellcheck eine sichere Hilfestellung bei der Selbsteinschätzung von gutartigen oder bösartigen Leberflecken. Dabei hilft die ABCDE-Regel!
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Wärmende Tipps - Das hilft gegen kalte Hände

Dass man bei Kälte auch kalte Füße und Finger bekommt, ist ein ganz normaler Effekt: Der Körper drosselt die Blutzufuhr in den Extremitäten, um lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz weiter mit warmem Blut zu versorgen. rbb Praxis hat ein paar Tipps, wie Ihre Hände trotz kühler Temperaturen warm bleiben.

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Wärmende Tipps - Das hilft gegen kalte Hände

Dass man bei Kälte auch kalte Füße und Finger bekommt, ist ein ganz normaler Effekt: Der Körper drosselt die Blutzufuhr in den Extremitäten, um lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz weiter mit warmem Blut zu versorgen. rbb Praxis hat ein paar Tipps, wie Ihre Hände trotz kühler Temperaturen warm bleiben.

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DER KLEINE LEBENSRETTER

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rbb PRAXIS Service - Wichtige Telefonnummern

Ob schwerer Unfall oder kleines Missgeschick - wenn ein Notfall eintritt, hat man selten die passende Telefonnummer parat. Dafür hat die rbb PRAXIS Redaktion den kleinen Lebensretter zusammengestellt: Hier finden Sie neben den wichtigen allgemeinen Notfallzentralen auch die Nummern von Hilfestellen genau in Ihrer Nähe - in Berlin und Brandenburg.

10 kb - Symptome eines Schlaganfalls
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13 kb - Symptome eines Herzinfarkts
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rbb PRAXIS Archiv

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rbb Praxis vom 13.11.2019

+++ Live: Mit Ballon den Druck vom Ohr nehmen +++ Reha-Antrag, aber richtig! +++ Diabetes abwenden! +++ Abenteuer Diagnose: Primäre Ciliäre Dyskinesie (PCD) +++

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Ohrtrompete: Mit Ballon den Druck vom Ohr nehmen

Ohrendruck im Fahrstuhl oder im Tunnel – für die meisten kein Problem: Nase zuhalten, einmal kräftig pusten und das Druckgefühl ist wieder weg. Das klappt aber nicht, wenn die Ohrtrompete chronisch verstopft ist. Sie verbindet den Nasen-Rachen-Raum mit dem Mittelohr. Mögliche Folgen: Ohrendruck, chronische Mittelohrentzündungen und Schwerhörigkeit. Die rbb Praxis begleitet live einen Eingriff, bei dem mit Hilfe eines Ballons die Ohrtrompete einer Patientin dauerhaft aufgedehnt werden soll.

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Reha-Antrag: aber richtig!

Egal ob Rückenschmerzen, Herzrhythmusstörungen oder Burn-Out: Millionen Menschen in Deutschland haben gesetzlichen Anspruch auf medizinische Reha. Doch viele von ihnen stellen nie einen Antrag. Wir zeigen Ihnen, welche Reha-Angebote für Sie in Frage kommen, und wie sie Ihren Antrag schnell und fehlerfrei stellen.

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Diabetes abwenden!

Was viele Diabetiker nicht wissen: Vor allem im Frühstadium lässt sich die Krankheit oft recht leicht wieder loswerden. Eine große Chance – vor allem für die etwa 500.000 Menschen, die jedes Jahr allein in Deutschland neu an Diabetes erkranken. Die rbb Praxis begleitet eine junge Frau an der Schwelle zum Diabetes. Wird sie die Krankheit noch in den Griff bekommen?

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Abenteuer Diagnose: Primäre Ciliäre Dyskinesie

Die Primäre Ciliäre Dyskinesie (PCD) ist eine seltene angeborene Erkrankung der Atemwege. Ein Gendefekt führt dazu, dass die Bewegung der Flimmerhärchen (Zilien) gestört ist - und damit die natürliche Selbstreinigung der Atemwege. Dadurch leiden Betroffene meist schon im Kindesalter unter hartnäckigen Entzündungen von Lunge, Bronchien, Nasennebenhöhlen und Mittelohr.
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rbb Praxis vom 06.11.2019

+++ Hilfe gegen Osteoporose +++ Stimme weg - Was tun? +++ Raus aus der Sitzfalle +++ Abenteuer Diagnose: Lakritzvergiftung +++

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Hilfe gegen Osteoporose

Osteoporose ist weit verbreitet: Mehr als sechs Millionen Deutsche leiden an dem Knochenschwund. Meist gilt die Osteoporose als Leiden der Frau nach den Wechseljahren. Dabei ist infolge der zunehmenden Lebenserwartung mindestens jeder fünfte Betroffene männlich. Begünstigt wird die altersbedingte Osteoporose durch genetische Veranlagung, eine kalziumarme Ernährung und Bewegungsmangel. Aber auch Rheuma, chronische Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Hormonentgleisungen oder die langfristige Einnahme von Kortison können beschleunigend wirken.

imago images/Westend61

Stimme weg – Was tun?

Ich habe nichts mehr zu sagen! Mir fehlen die Worte! Ich bin sprachlos! Schon diese Redewendungen belegen, wie wichtig unsere Stimme ist. Erstaunlich viele Menschen müssen viel reden: Etwa ein Drittel der arbeitenden Bevölkerung hierzulande gehört zu den Sprecharbeitern. Das betrifft vor allem Lehrer, Erzieher, Anwälte. Sie alle sprechen am Tag mehrere Stunden. Kein Wunder, dass die Stimmbänder da manchmal schlapp machen. Die rbb Praxis zeigt, was hinter Heiserkeit und Wortlosigkeit stecken kann.

imago images/photothek

Raus aus der Sitzfalle

Der Durchschnittsdeutsche sitzt täglich über sieben Stunden. Die Folgen: Verspannungen oder Schmerzen im Rücken aber auch Gewichtszunahme, denn der Kalorienverbrauch fällt auf unter eine Kilokalorie pro Minute. Doch wie kommt man raus aus der Sitzfalle? Wie richtet man sich die Räume des Alltags so ein, dass sie auch Bewegung zulassen? Die rbb Praxis informiert.

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Abenteuer Diagnose: Lakritzvergiftung

An Lakritz scheiden sich die Geister: Entweder man mag es oder man verabscheut es. An der Küste schätzen die Norddeutschen Lakritz seit Jahrhunderten. Und das in jeder Form. Zäh, mitunter salzig und herb im Abgang - für viele Norddeutsche ist Lakritz das "Schwarze Gold", im Süden nennt man es dagegen abschätzig "Bärendreck". Doch auch Fans sollten Lakritz nur in Maßen genießen, sonst kann es ungesund werden ...
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rbb Praxis vom 30.10.2019

+++ Strahlentherapien: Neue Chancen gegen Krebs +++ Mit dem Defibrillator Leben retten +++ Vitamine aus dem Tropf +++ Achtung: Herzschrittmacher in Gefahr +++ Abenteuer Diagnose: Viszerale Leishmaniose +++

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Strahlentherapien: Neue Chancen gegen Krebs

Was tun, wenn ein Tumor operativ kaum zu behandeln ist oder schon Metastasen gestreut hat? Gerade die Strahlentherapie hat in den letzten Jahren rasante Fortschritte gemacht. Ärzte können nun treffsicherer, wirksamer und dabei schonender gegen den Krebs vorgehen. Die rbb Praxis stellt drei neue Behandlungsmethoden vor und erklärt, wie Patienten davon profitieren können.

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Mit dem Defibrillator Leben retten

Defibrillatoren zur Wiederbelebung hängen inzwischen in und an immer mehr öffentlich zugänglichen Gebäuden. Eine App weist den Weg. Aber kann es wirklich gelingen, ein Gerät rechtzeitig zu holen und anzulegen, um einen Menschen zu retten? Die Praxis macht den Test.

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Vitamine aus dem Tropf

Mal eben dem Immunsystem einen kräftigen Schub verpassen? Besser gerüstet sein gegen Infektionen? Viele Arztpraxen bieten derzeit Vitamin-Infusionen an. Doch wann ist so eine Extra-Portion an Vitaminen tatsächlich sinnvoll? Die Praxis begleitet zwei Patienten bei der Behandlung und fragt nach ihren Erfahrungen.

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Achtung: Herzschrittmacher in Gefahr

Störungen eines Herzschrittmachers sind eigentlich selten. "Störsignale" von außen sind aber möglich und diese Einflüsse können Patienten gut verhindern, wenn sie informiert sind.

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Abenteuer Diagnose: Viszerale Leishmaniose

Hohes Fieber, Krankheitsgefühl, Übelkeit und Erbrechen können die ersten Anzeichen einer Leishmaniose sein. Leishmaniosen sind eine Gruppe subtropischer und tropischer Infektionskrankheiten, die durch einzellige Parasiten ausgelöst und durch winzige Sandfliegen (Sandmücken) beziehungsweise Schmetterlingsmücken vor allem von infizierten Nagetieren, Hunden oder Füchsen übertragen werden.
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rbb Praxis vom 23.10.2019

+++ CBD-Öl: Echte Hilfe gegen Schlaflosigkeit? +++ Arteriosklerose: Früherkennung kann Leben retten +++ Inhalieren - was hilft wirklich? +++ Kreuzbandriss - Heilung ohne OP +++ Abenteuer Diagnose: Durchfall durch Olmesartan +++

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CBD-Öl: Echte Hilfe gegen Schlaflosigkeit?

Als Nahrungsergänzungsmittel taucht CBD-Öl in Drogeriemärkten und Apotheken auf. Auch im Internet boomt der Verkauf. Was ist dran an dem Hype um die Tropfen und Kapseln, von denen viele sich Abhilfe bei Schmerzen oder Schlafstörungen versprechen? Können Ratsuchende bedenkenlos zugreifen?

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Arteriosklerose: Früherkennung kann Leben retten

Bei einer Arteriosklerose verengen sich die Arterien zunehmend, die Durchblutung nimmt ab. Gefährliche Folgen sind Herzinfarkt oder Schlaganfall. Aber auch Durchblutungsstörungen der Beine, die so genannte "Schaufensterkrankheit", sind Folge einer Gefäßverkalkung. Am besten lässt man es gar nicht so weit kommen. Die rbb Praxis zeigt eine einfache und schmerzfreie Methode, die eine drohende Arteriosklerose erkennt

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Inhalieren – was hilft wirklich?

Kamille, Minze oder Salz? Kochend heiß oder nur leicht dampfend? Elektrischer Inhalator oder Kochtopf mit Handtuch? Es gibt viele Arten zu inhalieren. Aber nicht jede ist auch in jedem Fall sinnvoll. Bei welcher Krankheit welche Art der Inhalation helfen kann und worauf Erkältete besser verzichten sollten, erfahren Sie in der rbb Praxis.

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Kreuzbandriss – Heilung ohne OP

Es gibt stetig bessere Möglichkeiten, ein gerissenes Kreuzband operativ wieder in Funktion zu bringen. Oft folgt dennoch ein monatelanger Ausfall, der auch für Nicht-Profisportler zum Problem werden kann. Die rbb Praxis hat eine Betroffene viele Monate begleitet, die ihr Knie ohne Operation wieder fit und stabil bekommen will. Dafür hat sie an einem Forschungsprojekt der Berliner Charité teilgenommen. Kann sie damit auch eine Arthrose verhindern, eine gefürchtete Folge eines Kreuzbandrisses?

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Abenteuer Diagnose: Durchfall durch Olmesartan

Eine Enteropathie ist eine Erkrankung des Darms. Wird sie durch Medikamente ausgelöst, sprechen Ärzte von einer "medikamentenassoziierten Enteropathie". Mögliche Auslöser sind zum Beispiel Antibiotika oder in seltenen Fällen bestimmte Blutdrucksenker wie Olmesartan.
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rbb Praxis Feature - Wie gut heilt die Naturmedizin?

Die Natur hat eine ungeheure Kraft. Jede Heilpflanze enthält einen eigenen Stoff, der zur Balance im Organismus beitragen kann. Die Naturheilkunde hebt diesen Schatz an altem und neuem Wissen. Immer mehr Ärzte in Praxen und Kliniken nutzen ihn für ihre chronisch kranken Patienten, die z.B. unter Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Magen-Darm-Störungen oder Schmerzerkrankungen leiden. In Deutschland befürworten drei Viertel aller Menschen naturheilkundliche Verfahren. Können traditionelle Therapien wie Heilfasten, Akupunktur, Schröpfen oder Kneipp ihnen helfen?
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rbb Praxis vom 09.10.2019

+++ Gleitwirbel: Was kann die Schmerzen lindern? +++ Sepsis - gefährliche Blutvergiftung +++ Test bei Brustkrebs: Ist eine Chemo notwendig? +++ Erste Hilfe bei kleinen Wunden +++ Abenteuer Diagnose: Morbus Addison - Erschöpfung kann Hinweis sein +++

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Gleitwirbel – Was kann die Schmerzen lindern?

Beim "Wirbelgleiten" sind die Gelenke der Wirbelsäule instabil. Dadurch verschieben sich die Wirbel leicht. Oft sind es Verschleißerscheinungen, selten gibt es auch angeborene Ursachen. Die Beschwerden lassen sich durch Schmerztherapie, Krankengymnastik aber auch Elektrotherapie gut in den Griff bekommen. Doch wann ist eine Operation wirklich erforderlich?

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Sepsis – gefährliche Blutvergiftung

Als Warnzeichen für eine Blutvergiftung benennt der Volksmund nicht selten einen "roten Strich" am Arm, der sich Richtung Herz ausbreitet. Doch dies ist ein Irrglaube: Nur in sehr seltenen Fällen kann so eine streifenförmige Entzündung der Lymphgefäße zu einer Sepsis führen. Viel häufiger wird eine drohende Blutvergiftung nicht erkannt. Und das kann im schlimmsten Fall zu einer tödlichen Gefahr werden.

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Test bei Brustkrebs: Ist eine Chemo notwendig?

Wer die Diagnose Brustkrebs erhält, ist wie vor den Kopf gestoßen. Dennoch müssen rasch wichtige Entscheidungen getroffen werden - ob zum Beispiel neben einer Operation auch eine Chemotherapie erfolgen muss. Seit einiger Zeit gibt es verschiedene Tests, die Ärztinnen und Frauen die Entscheidung erleichtern können. Einer soll jetzt von den Kassen übernommen werden.

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Erste Hilfe bei kleinen Wunden

Ein Mal nicht aufgepasst, mit dem Messer abgerutscht und schon ist die Schnittverletzung da. Wie versorgt man sie am besten? Schon bei der Frage, ob eine kleine Wunde schneller an der Luft abheilt oder doch lieber mit einem Pflaster geschützt werden muss, sind sich viele uneinig. Die rbb Praxis klärt auf.

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Abenteuer Diagnose - Morbus Addison: Erschöpfung kann Hinweis sein

Morbus Addison ist eine seltene, aber schwere Erkrankung der Nebennierenrinde. Die Nebennieren sitzen wie Kappen auf den Nieren. In der Rinde der Nebennieren werden die lebenswichtigen Hormone Cortisol und Aldosteron produziert. Morbus Addison wird durch einen Mangel dieser Hormone ausgelöst und macht sich durch Symptome wie Braunfärbung der Haut, Erschöpfung und niedrigen Blutdruck bemerkbar. Unbehandelt verläuft Morbus Addison tödlich.
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rbb Praxis vom 02.10.2019

+++ Nachstar - trübe Linse nach Augen-OP +++ Heilsam ohne Zulassung? - Off-Label-Medikamente +++ Niedriger Blutdruck - harmlos oder gefährlich? +++ Abenteuer Diagnose: Fistel im Gehirn - Risiko einer Blutung steigt +++

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Nachstar - trübe Linse nach Augen-OP

Die Operation eines Grauen Stars ist wie ein kleines medizinisches Wunder: Vorher nehmen Betroffene die Welt durch einen milchigen Schleier wahr, nach der OP ist der Blick wieder klar. Wie das geht? Der Augenchirurg ersetzt die körpereigene, getrübte Linse durch eine Kunstlinse. Die Hülle der eigenen Linse bleibt dabei zurück. Und kann erneut eintrüben. Was ist beim sogenannten Nachstar zu tun? Die rbb Praxis hat sich erkundigt.

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Heilsam ohne Zulassung? – Off-Label-Medikamente

Die meisten Medikamente wirken bei verschiedenen Krankheiten. Doch oft ist ein Medikament nicht gegen jede Krankheit zugelassen, gegen die es helfen könnte – aus ganz unterschiedlichen Gründen. Ein Dilemma, das Ärzte mit dem so genannten "Off-Label-Use" umgehen können. Eine medizinische Praxis mit Chancen – aber auch Risiken.

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Niedriger Blutdruck – harmlos oder gefährlich?

Müdigkeit oder Schwindelgefühle sind typische Beschwerden bei niedrigem Blutdruck. In den meisten Fällen ist die so genannte "Hypotonie" harmlos und eher günstig für den Körper. Gegen die unangenehme Begleiterscheinung helfen sportliche Bewegung und Kneipp-Kuren. Gelegentlich weist ein niedriger Blutdruck auch auf eine schwere Erkrankung hin. Die rbb Praxis informiert.

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Abenteuer Diagnose - Fistel im Gehirn - Risiko einer Blutung steigt

Nach einer Schädelverletzung oder einem Venenverschluss im Gehirn kann eine sogenannte AV-Fistel entstehen. So werden Kurzschlussverbindungen zwischen einer Arterie und einer Vene bezeichnet. Bei einer AV-Fistel strömt arterielles Blut ohne das normalerweise zwischengeschaltete Kapillarbett direkt in venöse Gefäße. Der höhere Druck führt zu einer Aufweitung der Venen und zum Rückstau des Bluts in Gehirnvenen. Dadurch steigt das Risiko einer Hirnblutung.