Mann relaxed im Wald (Quelle: imago/Westend61)
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Heilende Kräfte des Waldes - Der gesunde Wald

Ein Waldspaziergang entspannt - so weit, so bekannt. Doch inzwischen konnten Forscher nachweisen, dass Wälder nicht nur die Psyche, sondern auch aktiv die körperliche Gesundheit beeinflussen können. Beispielsweise werden das Immun- und das Herz-Kreislauf-System gefördert. Die Erkenntnisse sorgen für einen Trend: Waldbaden - sogar unter Expertenanleitung und in Heilwäldern. Was ist dran am Phänomen gesunder Wald?

Mann meditiert im Park (Quelle: imago/Westend61)
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Techniken zum Entspannen - Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining

Termindruck, eine anstrengende Sitzung oder Kopfschmerzen - man kann lernen, solche Umstände anzunehmen, wie sie sind. Mit dem Ziel, dass sie unsere Entscheidungen nicht negativ beeinflussen oder uns in Stress versetzen. Die Technik: Anhalten, atmen, merken. Das hört sich einfacher an, als es ist. Kurse im Achtsamkeitstraining können helfen, um diese Methode zu erlernen. rbb Praxis informiert. 

Naturmedizin (Quelle: Colourbox)
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rbb Praxis Feature - Wie gut heilt die Naturmedizin

Die Natur hat eine ungeheure Kraft. In vielen Kräutern steckt ein großes Potenzial zur Heilung. Jede Heilpflanze enthält einen eigenen Stoff, der zur Balance im Organismus beitragen kann. Die Naturheilkunde hebt diesen Schatz an altem und neuem Wissen. Immer mehr Ärzte in Praxen und Kliniken nutzen ihn für ihre chronisch kranken Patienten, die z.B. unter Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Magen-Darm-Störungen oder Schmerzerkrankungen leiden. In Deutschland befürworten drei Viertel aller Menschen naturheilkundliche Verfahren. Können traditionelle Therapien wie Heilfasten, Akupunktur, Schröpfen oder Kneipp ihnen helfen?  

Barußpark Beelitz-Heilstätten
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Barfußpark Beelitz-Heilstätten - Im Sinne der Füße

Barfuß durch den Schlamm waten, über Tannenzapfen gehen und sich durch ein Becken voller Glasscherben winden - ein Barfußpark kann nicht nur Wellness für die Füße sein, sondern auch längst vergessene Sinne wiedererwecken.

Alkoholmissbrauch bei Jugendlichen (Quelle: imago/photothek)
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Alkohol bei Kindern und Jugendlichen - Kampf dem Komasaufen: Wissen ist Gesundheit

Alkohol ist hierzulande immer noch das beliebteste legale Rauschmittel. Laut Daten der Krankenkasse DAK 2016 tranken bundesweit rund 22.000 Kinder und Jugendliche so viel Alkohol, dass sie ins Krankenhaus eingeliefert werden mussten und gerade auf junge Gehirne wirkt sich Alkohol besonders schädlich aus. Die Wettbewerbs-Kampagne "bunt statt blau" macht Jugendliche deshalb selbst zu Botschaftern im Kampf gegen Alkohol.

Frau hat Hitzewallungen (Quelle: colourbox)
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Beschwerden in den Wechseljahren - Wenn die Hormone versiegen

Die Wechseljahre gehören zum Leben dazu wie die Pubertät oder das Kinderkriegen. Viele Frauen leiden in dieser Phase jedoch unter einer Vielzahl von Symptomen. Die müssen sie heute keinesfalls jahrelang ertragen. Eine Hormontherapie lindert Beschwerden ebenso wie pflanzliche Helfer und Hilfsmittel.

Herpes Viren (Quelle: imago/imagebroker)
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Interview - Neue Therapie gegen gefährliche Herpesviren

Mit Herpesviren verbinden viele Menschen die lästigen Bläschen an der Lippe. Es gibt allerdings auch Virusformen, die ganz andere Symptome verursachen. Ein Beispiel ist das humane Herpesvirus 6, das vor allem für Menschen mit einem schwachen Immunsystem gefährlich werden kann. Wissenschaftler haben nun einen neuen Therapieansatz entwickelt, der gegen die gefährliche Virusinfektion helfen kann.

Grafik: Entzündung am großen Zeh (Quelle: rbb)
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Hallux valgus

Der große Zeh steht schief, der Ballen ragt nach außen, bei einem Hallux valgus verformt sich der Vorfuß. In vielen Fällen kommt es zu Entzündungen, Schmerzen beim Laufen. Häufig lässt sich dann eine operative Korrektur der Fehlstellung nicht vermeiden. Die rbb Praxis stellt eine Methode vor, bei der Schrauben eingesetzt werden, die sich nach einer gewissen Zeit auflösen. 

Zwei Füße im Bett schauen unter einer Bettdecke hervor (Quelle: imago/McPHOTO)
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Interview | Schiefstand des Großzehs - Hallux valgus – schmerzhafter Ballenzeh

Ein Blick auf die Füße zeigt: Der Ballen ist stark ausgeprägt, die Zehen drehen sich nach außen und enges Schuhwerk ist tabu. Bei manchen nur ein optisches Problem, verursacht der Ballenzeh doch häufig auch starke Schmerzen. Wie der Hallux valgus entsteht und was man dagegen tun kann, erklärt Dr. Sebastian Manegold, Orthopäde und Fußexperte an der Charité.

Füße eines Jungen (Quelle: imago/Westend61)
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Eingewachsener Zehennagel - Kampf dem Schmerz am Zeh

Beweglich und mobil zu sein, ist ein wichtiger Teil unseres Alltags. Doch Schmerzen an den Zehen schränken diese Freiheit ein. Oft werden sie verursacht durch eingewachsene Nägel. Hintergrund ist meist eine Entzündung. Und nicht nur die können wir häufig vermeiden, sondern auch eine Operation.  

Dokureihe: Die Charité

Berlin, Die Charité, Quelle: imago/M. Popow
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Die Charité

Viele der Patienten kommen mit schwierigen Diagnosen, manche leiden unter seltenen Erkrankungen, andere brauchen schnelle Hilfe. Neue Projekte, wie die Errichtung eines neuen universitären Herzzentrums, sind eine logistische Herausforderung. In der Charité wird ihnen geholfen.

Junge misst Bauchumfang (Quelle: Colourbox)
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Interview l Ernährung - "Mehr dicke Kinder - das ist ein Mythos"

Die Deutschen und ihre Kinder werden immer dicker und ungesünder - so eine These, die Studien, Berichte und politische Analysen regelmäßig zu bestätigen scheinen. Längst ist daraus ein Problembewusstsein entstanden, das besonders Eltern, umtreibt - aber zu Unrecht sagt der Autor und Ernährungswissenschaftler Uwe Knop. rbb Praxis hat mit ihm gesprochen.

Dicker Bauch über Personenwaage (Quelle: Colourbox)
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Gutes Körperfett, schlechtes Körperfett - Hüftgold schlägt Bierbauch

Wo wir letztlich Fett ansammeln - wir können es uns nicht aussuchen. Neben vielen individuellen Faktoren spielen Sexualhormone die entscheidende Rolle bei der Fettverteilung. Warum Männer vor allem am Bauch zunehmen und was das mit dem Herzen zu tun hat? Zur Fastenzeit hat die rbb Praxis "fettige Erkenntnisse" zusammengertragen.

Mann trägt Sonnencreme auf Arm auf (Quelle: Colourbox)
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Vorsicht: Hautkrebs - Sonne genießen - aber richtig

Nach dem langen Winter lockt der bislang sonnige Frühling 2018 nach draußen. Wir brauchen Sonne für das Wohlbefinden und um Vitamin D zu bilden - wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Doch zu viel Sonne lässt die Haut schneller altern und kann zu Hautkrebs führen. Wie findet man das richtige Maß an Sonnenlicht? Wo lauern Hautkrebsrisiken und wie können die z.B. Medikamente verstärken?

Dermatologe untersucht einen Leberfleck (Quelle: dpa)

Hilfe zur Selbsteinschätzung - Leberfleck-Schnellcheck

Gutartig oder bösartig? Die Frage stellen sich viele Menschen bei sich verändernden oder neuen Leberflecken. Eine sichere Diagnose kann nur ein Facharzt stellen. Dennoch gibt der Leberfleck-Schnellcheck eine sichere Hilfestellung bei der Selbsteinschätzung von gutartigen oder bösartigen Leberflecken. Dabei hilft die ABCDE-Regel!

Senior fährt mit Rennrad den Berg hinauf (Quelle: imago/blickwinkel)

Tipps zum Radfahren - Fahrräder richtig einstellen

Radfahren - ein allseits beliebter Sport oder auch einfach Mittel zum Zweck. Herren in größeren und kleineren Grüppchen quälen sich in engen Trikots und auf schnellen Rennrädern die Berge hoch. Das jüngere Volk heizt lieber auf Hightech Bikes durchs Unterholz. Und E-Bikes machen das Radeln auch für weniger Fitte zum Vergnügen. Die rbb Praxis erklärt, auf welche grundsätzlichen Dinge Sie beim Einstellen Ihres Rades achten sollten.

Fahrradfahrer (Quelle: imago/Science Photo Library)
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Fahrradfahren bei Arthrose - Radeln für gesunde Gelenke

Radfahren ist neben Schwimmen der ideale Sport für Menschen mit Arthrose. Muskeln und Gelenke werden bewegt, fast ohne dass das eigene Körpergewicht getragen werden muss. Weil das Gewicht des Körpers zu 70 bis 80 Prozent auf dem Sattel lagert, werden die Kniegelenke beim Radfahren wesentlich weniger belastet als zum Beispiel beim Joggen.

Mückenschwarm auf einer Wiese (Quelle: imago/Westend61)
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Interview | Moskitos in der Region - Mückenstich mit Folgen

Sie stechen zu und saugen unser Blut. Zurück bleibt eine Schwellung, die mitunter extrem juckt. Doch Mücken sind mehr als gemeine Blutsauger: Einige der tropischen Stechmücken sind als Krankheitsüberträger bekannt. Wie gefährlich aber sind Mücken in Berlin und Brandenburg? rbb Praxis sprach mit dem Tropenmediziner Tomas Jelinek.

Blutender Finger wird mit Pflaster verarztet (Quelle: imago/allOver)
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Wissenswertes zum Thema Pflaster - Gut geschützt

Es ist schnell passiert:  man schneidet sich mit dem Brotmesser in den Finger oder schürft sich beim Joggen im Wald das Knie auf, weil eine Wurzel im Weg war. Dann ist die Frage: Pflaster drauf oder lieber an der Luft heilen lassen?  "Vom Grundsatz her, braucht man auch bei Bagatellverletzungen immer ein Pflaster", sagt Dr. Alex Rothhaar, Dermatologe aus Berlin. Denn die Gefahr, dass Keime in die Wunde gelangen sei einfach zu groß und sobald Kleidung an der Wunde reibt, könne sie nicht richtig heilen, so der Arzt von der Hautambulanz Berlin.

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rbb PRAXIS Archiv

  • Naturmedizin (Quelle: Colourbox)
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    rbb Praxis Feature - Wie gut heilt die Naturmedizin

    Die Natur hat eine ungeheure Kraft. In vielen Kräutern steckt ein großes Potenzial zur Heilung. Jede Heilpflanze enthält einen eigenen Stoff, der zur Balance im Organismus beitragen kann. Die Naturheilkunde hebt diesen Schatz an altem und neuem Wissen. Immer mehr Ärzte in Praxen und Kliniken nutzen ihn für ihre chronisch kranken Patienten, die z.B. unter Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Magen-Darm-Störungen oder Schmerzerkrankungen leiden. In Deutschland befürworten drei Viertel aller Menschen naturheilkundliche Verfahren. Können traditionelle Therapien wie Heilfasten, Akupunktur, Schröpfen oder Kneipp ihnen helfen?  

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    rbb Presse & Information

    rbb Praxis vom 06.06.2018

    +++ Plötzliche Ohnmacht +++ Blitzschlag - Gefahren bei Gewitter +++ Höhenangst +++ Tuberkulose kehrt zurück +++ Diagnose Parkinson +++ Durstlöscher Wasser +++ Hallux Valgus ++++

    Symbolbild Schwindel: Himmel und Erde drehen sich (Quelle: imago/Westend61)
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    Plötzliche Ohnmacht

    Eine plötzliche Ohnmacht hat oft harmlose Ursachen. Doch in einigen Fällen ist eine ernste Erkrankung die Ursache.

    Ein Blitz schlägt hinter einem Windrad ein (Quelle: imago/photo2000)
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    Blitzschlag - Gefahren bei Gewitter

    Gewitter sind faszinierende Naturgewalten. 100.000 Volt werden dabei freigesetzt. Doch sie können mitunter lebensbedrohlich werden - wenn wir den Blitzen zu nahe kommen.

    Beine baumeln über Steilküste am Meer (Quelle: imago/Photocase)
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    Höhenangst

    Der Blick in die Tiefe genügt und schon wird vielen Menschen mulmig zumute - Höhenangst ist eine schwindelerregende Erfahrung. Was steckt dahinter?

    Tuberkolose in Rötgenbild (Quelle: Colourbox)
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    Tuberkulose

    Hierzulande schien sie ausgerottet – doch die Tuberkulose kehrt zurück. Die Zahl der Erkrankungen in Deutschland steigt deutlich. Die Behandlung erfolgt vor allem medikamentös in der Klinik. Aber was passiert mit denjenigen, die aus dem Krankenhaus entlassen werden, aber noch ansteckend sein können? Wir haben einen Berliner getroffen, der über ein Jahr zu Hause in Quarantäne war.

    Bogenschießen als Therapie für Parkinson.
    rbb

    Diagnose Parkinson

    Parkinson gehört zu den häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Die Diagnose im Frühstadium ist schwierig, weil die Krankheit mit unspezifischen Beschwerden beginnt.  Erst wenn das Zittern beginnt und die Bewegungen steif und langsam werden, schließen viele Ärzte auf Parkinson. Bis zu diesem Zeitpunkt hat aber ein jahrelanges Nervenzellsterben stattgefunden. Wie Früherkennung funktionieren kann, erklärt die rbb Praxis.

    Mann trinkt aus Wasserflasche (Quelle: Colourbox)
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    Durstlöscher im Test: Mineralwasser

    Wasser ist der gesunde Durstlöscher schlechthin. Es enthält keine Kalorien und wichtige Mineralien. Doch viele Verbraucher wissen nicht, wie viele Mineralstoffe ihr bevorzugtes Wasser tatsächlich enthält.

    Grafik: Entzündung am großen Zeh (Quelle: rbb)
    rbb

    Hallux valgus

    Der große Zeh steht schief, der Ballen ragt nach außen, bei einem Hallux valgus verformt sich der Vorfuß. In vielen Fällen kommt es zu Entzündungen, Schmerzen beim Laufen. Häufig lässt sich dann eine operative Korrektur der Fehlstellung nicht vermeiden. Die rbb Praxis stellt eine Methode vor, bei der Schrauben eingesetzt werden, die sich nach einer gewissen Zeit auflösen. 

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    rbb Praxis vom 30.05.2018

    +++ Badeunfälle - Unterschätzte Gefahren +++ Fettleber vermeiden - so bleibt die Leber gesund +++ Wechseljahrsbeschwerden: Trockene Scheide +++ Schulterschmerzen - kann ein Hauttransplantat helfen? +++  

    Kopfsprung in den See (Quelle: imago/blickwinkel)
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    Badeunfälle - Unterschätzte Gefahren

    Laut DLRG ertranken im vergangenen Jahr mehr als 400 Menschen in heimischen Gewässern. Viele Menschen unterschätzen die eigenen Fähigkeiten, sind leichtsinnig oder wissen zu wenig über die Gefahren von Gewässern, die Sogwirkungen der Meereswellen oder Strömungen. Und auch ein Kopfsprung in unbekannte Gewässer kann gefährlich sein, manchmal schon in den Hotelpool.

    3D-Modell einer Leber im menschlichen Körper (Quelle: imago/Science Photo Library)
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    Fettleber vermeiden - so bleibt die Leber gesund

    Eine kranke Leber kennen viele nur in Zusammenhang mit übermäßigem Alkohol-Konsum. Doch auch falsche Ernährung kann die Leber angreifen. Die Fettleber gilt inzwischen als eine Volkskrankheit. Das Problem: Aus der Verfettung kann eine gefährliche Leberentzündung werden, bis hin zur Zirrhose. Die gute Nachricht: Durch eine gesunde Lebensweise lässt sich diese Entwicklung aufhalten.

    Frau hält sich den Unterleib vor Schmerzen (Quelle: colourbox)
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    Wechseljahrsbeschwerden: Trockene Scheide

    Wechseljahrsbeschwerden können sehr unterschiedlich sein: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Scheidentrockenheit, Stimmungsschwankungen sind typische Beschwerden des Klimakteriums.

    Frau hat Schulterschmerzen (Quelle: imago/Westend61)
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    Schulterschmerzen - kann ein Hauttransplantat helfen?

    Schulteroperationen gibt es viele - je nachdem, welches Problem behoben werden muss. Relativ neu ist der Einsatz eines Hauttransplantats, das statt einer Sehne eingesetzt wird. Lohnt sich das aufwändige Verfahren? Wir haben einen Patienten während der OP und in den Monaten danach begleitet.

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    rbb Praxis vom 23.05.2018

    +++ Herzprobleme bei Hitze +++ Live-Diagnose: Schmerzen im unteren Rücken +++ Hilfe gegen Herzschwäche +++ Pizza im Test - Tiefkühlprodukt oder frisch zubereitet? +++ Genesungsbegleiter +++  

    Mann ist angestrengt beim Workout auf dem Balkon (Quelle: colourbox)
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    Herzprobleme bei Hitze

    Das Wetter meint es gut mit uns in den nächsten Tagen. Am Wochenende sollen die Temperaturen in Berlin und Brandenburg bis auf 30° Celsius klettern. Was den einen freut, belastet die Gesundheit des anderen: Heiße Sommertage können insbesondere für Menschen mit Herzproblemen eine große Herausforderung sein.

    Symbolbild: Rückenschmerzen (Quelle: imago/Science Photo Library)
    imago/Science Photo Library

    Live-Diagnose: Schmerzen im unteren Rücken

    Die meisten von uns haben früher oder später mit Rückenschmerzen zu tun. Doch jeder Rücken schmerzt anders. In der rbb Praxis Live-Diagnose geht heute ein versierter Rückenexperte den Schmerzen einer Patientin auf den Grund. Was steckt dahinter? Und was können Ärzte und Patienten tun?

    Stethoskop und Tabletten auf einem EKG (Quelle: imago/blickwinkel)
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    Hilfe gegen Herzschwäche

    Das Herz schlägt schwach, der Körper erhält nicht mehr ausreichend Sauerstoff. Die Folgen einer Herzschwäche sind Atemnot, Schwächegefühl, Herzschmerzen oder dicke Beine infolge von Wassereinlagerungen. Eine Therapie ist notwendig, um lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen und damit einen plötzlichen Herztod zu verhindern. Wie kann man den Betroffenen helfen, wenn Medikamente nicht mehr ausreichen? Die rbb Praxis zeigt ein hochmodernes System, welches das Herz stärkt. Und gibt Tipps, wie man sich vor einer Herzschwäche schützt.

    Salamipizza (Quelle: imago/Levine-Roberts)
    imago/Levine-Roberts

    Pizza im Test – Tiefkühlprodukt oder frisch zubereitet?

    Die Pizza Salami gehört zu den liebsten Tiefkühlgerichten der Deutschen. Wie viel Fett und Salz stecken drin – und wie ungesund ist das? Gibt es Alternativen, die weniger auf die Hüften gehen? Die rbb Praxis hat recherchiert.

    Zwei Frauen stehen am Hopfensee und schauen auf das Wasser (Quelle: imago/MiS)
    imago/MiS

    Genesungsbegleiter

    Seit zehn Jahren gibt es Genesungsbegleiter, und es werden immer mehr. Bisher wissen noch zu wenige Menschen, dass es sie überhaupt gibt und was sie für psychisch kranke Menschen leisten. Die rbb Praxis stellt zwei Helfer vor.

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    rbb Praxis vom 16.05.2018

    +++ Zöliakie, Glutenintoleranz oder -sensitivität? +++ Die richtige Pflege für reife Haut +++ Hilfe bei Gedächtnisproblemen nach Depression +++ Sehstörungen – Gefahr fürs Augenlicht +++ Physiotherapie gegen Migräne +++

    Glutenfreie Produkte (Quelle: imago/photothek)
    imago/photothek

    Zöliakie, Glutenintoleranz oder -sensitivität?

    Immer mehr Menschen vertragen Gluten - also das Klebereiweiß aus Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste oder Einkorn - nicht. Der Markt für glutenfreie Produkte boomt, die Nachfrage steigt. Aber stimmt das wirklich - oder ist glutenfreies Essen einfach nur ein Ernährungstrend? Worin besteht der Unterschied zwischen Zöliakie, Glutenintoleranz oder Glutensensitivität? Und wer sollte auf Gluten verzichten? Die rbb Praxis klärt auf.

    Ältere Dame verteilt Creme auf Gesichtshaut (Quelle: Colourbox)
    Colourbox

    Die richtige Pflege für reife Haut

    Rund 30 Prozent aller erwachsenen Frauen leiden an Akne tarda, auch Erwachsenen- oder Spät-Akne genannt. Welche Medikamente und Therapien helfen, das sagen die Experten in der rbb Praxis. Überhaupt braucht die Haut ab 40+ eine andere Pflege. Aber welche? Was bringen teure Anti-Aging-Produkte? Und wie gesund ist eigentlich Make-up?  

    Plötzlicher Gedächtnisverlust (Quelle: rbb)
    rbb

    Hilfe bei Gedächtnisproblemen nach Depression

    Menschen verlieren ihr Gedächtnis nach einem Unfall, traumatischen Erlebnissen, Hirnschlag oder Demenz. Was viele nicht wissen: Vergesslich wird man auch bei einer Depression. Ein Facharzt kann mittels Tests unterscheiden, ob die Gedächtnisprobleme durch Depression oder Demenz entstanden sind und helfen, blockierte Denkabläufe zu durchbrechen.

    Auge mit grafischen Kreisen (Quelle: Colourbox)
    Colourbox

    Sehstörungen – Gefahr fürs Augenlicht

    Wenn die Augen schmerzen oder die Sicht verschwommen ist, wird das Warten auf einen Augenarzttermin zur Geduldsprobe. Ist eine Sehnervenentzündung Grund für die Beschwerden, muss schnell gehandelt werden - sonst droht Gefahr für das Augenlicht.

    Studiogespräch Migräne
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    Live im Studio - Physio gegen Migräne

    Wer sie hat, leidet Qualen: Migräne. Heftige Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen. Pro Tag haben in Deutschland rund eine Million Menschen mit Migräneattacken zu kämpfen. Spezielle Physiotherapien können Linderung verschaffen. Zum Beispiel die Migränetherapie nach "Kern", die Craniosacrale Therapie oder die Atlastherapie.

  • Moderator Raiko Thal, Quelle: rbb

    rbb Praxis vom 02.05.2018

    +++ Gesunder Rücken: Fahrrad richtig einstellen +++ Zecken - Wie gefährlich sind sie wirklich? +++ Polyneuropathie +++ Avocadomaske für die Gesichtshaut +++ Wie gesund ist eigentlich Spargel? +++

    Pärchen fährt mit den Fahrrädern auf dem Fahrradweg (Quelle: colourbox)
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    Gesunder Rücken - Fahrrad richtig einstellen

    Wer regelmäßig Fahrrad fährt, stärkt die Pumpfunktion des Herzens. Die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung werden angeregt. Wichtig ist, dass Sitzhaltung und Lenker an Maße des Körpers angepasst sind. Sonst drohen Fehlbelastungen. Aber wie stellt man das Rad ergonomisch richtig ein? Das zeigt die rbb Praxis live im Studio.

    Zecke auf Grashalm (Quelle: imago/blickwinkel)
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    Zecken - Wie gefährlich sind sie wirklich?

    Einige Wissenschaftler halten sie für das gefährlichste Tier, das es in Deutschland in freier Natur gibt: die Zecke. Im Winter haben die Blutsauger nur kurz Ruhe gegeben, jetzt sind sie wieder richtig aktiv. Jedes Jahr wird vor der Gesundheitsgefahr durch Zecken gewarnt - aber wie ernst ist die Lage in Berlin und Brandenburg wirklich? Und wie können Sie sich schützen? Die rbb Praxis hat aktuelle Antworten.  

    Gefühllose Füße (Quelle: colourbox)
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    Polyneuropathie

    Nervenschäden sind häufig z.B. bei chronischem Diabetes oder nach langjährigem Alkoholgenuss. Je früher das Kribbeln, Taubheitsgefühl oder andere Beschwerden diagnostiziert werden, desto eher können Ärzte die Verschlimmerung der sogenannten Polyneuropathie verhindern. Eine neue Therapie soll zusätzlich helfen.

    Grüne Gesichtsmaske (Quelle: imago/Medicimage)
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    Spürbar besser: Avocado für die Gesichtshaut

    Unsere Haut leistet täglich unglaubliches: Sie ist unser größtes Organ und schützt alle anderen Organe. Außerdem beeinflusst sie z.B. Immunsystem und Stoffwechsel. Und: Die Haut bekommt ganz schön was ab: Dreck, Hitze, Abgase, UV-Strahlung. Wer ihr etwas gutes tun will, der kann auf ganz natürliche Mittel zurückgreifen - wie die Avocado.

    Spargel im Bund (Quelle: Colourbox)
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    Wie gesund ist eigentlich Spargel?

    Etwa 1,5 Kilogramm Spargel verspeist jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Das weiße Gold gilt als gesund. Schon in der Antike verwendete man den Asparagus officinalis als Heilpflanze bei Husten, Blasenproblemen oder Geschwüren. Doch was steckt wirklich in ihm und wer sollte die Finger vom Spargel lassen?