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Shi Heng Yi ist leitender Meister des einzigen Shaolin-Klosters in Europa - des Shaolin Temple Europe mit Sitz in Otterberg, Rheinland-Pfalz. Aufgewachsen in Deutschland, trainiert er seit seinem vierten Lebensjahr Kung Fu und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Moderation: Uwe Madel
Als Repräsentant der 35. Generation von Shaolin verantwortet er die körperliche und mentale Ausbildung der Noviz*innen und Meisterschüler*innen des buddhistischen Mönchsordens. Das Lehren dieser antiken östlichen Tradition und Vermitteln der Werte ist Shi Heng Yi ein Herzensanliegen – und so hat er nun seinen Ratgeber "Shaolin Spirit. Meistere dein Leben“ veröffentlicht. Darin geht es um den Wunsch vieler Menschen, in ihrem Leben zu mehr Disziplin, Willensstärke, Mut und Ausdauer zu finden, loyal zu sein und sich innerlich gestärkt zu fühlen. Wie das gelingen kann und welche anwendbaren Praktiken auf Basis seines eigenen Lebensweges er anbietet, das erfahren wir von Shi Heng Yi in STUDIO 3.