Effizienter lernen - Lernen like a Pro
Corona und Home Schooling machen das Lernen echt nicht einfacher. Säli verrät hier ihre sechs Tipps, wie sie es schafft, in kürzerer Zeit mehr zu lernen.
1. Setz dir kleine Teilziele
Setz dir ein Ziel und mach es so klein wie möglich. D.h. aus einem großen Ziel machst du viele kleinere Teilziele, die du dann Stück für Stück angehst – am Ende erreichst du das große Ziel, ohne dass es dir so riesig vorkommt. Außerdem: Wenn du ein Ziel hast, bist du motivierter und fängst an.
2. Pomodoro-Technik: Stell dir einen Timer
Bei dieser Technik setzt du dir einen Timer auf 25 Minuten. Dann lernst du zu einem Thema nur in diesen 25 Minuten. Klingt erstmal sehr wenig, aber der Zeitdruck kann dir helfen, fokussierter zu sein und dann schaffst du sehr viel.
3. Komm in den Flow
Versuche, in diesen 25 Minuten in einen Flow-Zustand zu kommen. Das ist ein Zustand, in dem du total konzentriert und fokussiert bist und in der Sache aufgehst und alles andere ausblendest. Das klappt aber nur, wenn...
4. Bye, Handy
...du dein Handy in dieser Zeit in ein anderes Zimmer oder in den Briefkasten steckst – auf jeden Fall sollte es weit weg sein, dass du nicht unterbrochen wirst und auch gar nicht erst auf die Idee kommst, draufzuschauen.
5. Nutze Wiederholungen
Je öfter du etwas wiederholst, etwas siehst, schreibst, hörst, fühlst, desto besser erinnerst du dich daran. Also schreib dir den Lernstoff auf Karteikarten, die du immer wieder durchgehst. Oder lass dich abfragen.
6. Schreib Spicker
Spicker sind super! Vielleicht nicht, um den Spicker in der Klausur zu benutzen, aber als Lern-Tool: Indem du das Gelernte auf wenige Stichworte runterbrichst, weißt du danach, was das wichtigste ist und prägst es dir besser ein.
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Beitrag von Säli
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